Памятка для родителей о мерах по обеспечению безопасности детей во время летних каникул. Мбоу "патракеевская ош"

ПАМЯТКА

для родителей о мерах по обеспечению безопасности

детей во время летних каникул

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! Ваш ребенок с 26 мая по 31 августа будет находиться на летних каникулах.

Напоминаем, что вы обязаны осуществлять контроль за поведением своего ребенка во время летних каникул. Основная ответственность за обеспечение безопасности жизни ребенка ложится на Вас.

С началом каникул, наших детей подстерегает повышенная опасность на дорогах, у водоёмов, на игровых и спортивных площадках, во дворах. Этому способствует погода, поездки и любопытство детей, наличие свободного времени, а главное - отсутствие постоянного контроля со стороны взрослых.

Объясните ребёнку, что в летние дни движение транспортных средств на дорогах интенсивное: в сухую солнечную погоду водители ведут свой транспорт быстрее. В сумеречное время водителям сложно реагировать на внезапно появляющихся на дороге детей.

Регулярно напоминайте детям о самых главных правилах безопасного поведения на дороге:

Если нет светофора, переходить доpoгу на перекрёстке. Пересекать улицу надо прямо, а не наискось. Переходя дорогу, всегда смотрим сначала - налево, а дойдя до середины дороги - направо.

Переходить улицу в городе можно только по пешеходным переходам. Они обозначаются специальным знаком «Пешеходный переход». Нельзя переходить улицу на красный свет, даже если нет машин.

Ходить по тротуару только с правой стороны. Если нет тротуapa, идти нужно по левому краю дороги, навстречу движущимся машинам.

В вечернее время суток нужно быть осторожным и внимательным во время движения по дороге при отсутствии тротуара. Важно использовать на одежде ребёнка фликеры – светоотражающие маячки.

В общественном транспорте быть внимательными и осторожными при посадке и выходе на остановках. Нельзя в общественном транспорте высовываться из окна, выставлять руки или какие-либо предметы.

Нельзя играть на проезжей части дороги. При использовании роликовых коньков, скейтбордов и самокатов, помнить, что проезжая часть не предназначена для их использования, кататься по тротуару, на специальных площадках.

На велосипеде нужно кататься только во дворах или на специальных площадках. Помните! Детям, не достигшим 14 лет, запрещено управлять велосипедом на автомагистралях и приравненных к ним дорогам, а детям, не достигшим 16 лет, скутером (мопедом).

Знание и соблюдение Правил дорожного движения - гарантия безопасности вашей жизни и жизни вашего ребёнка. В личном транспорте сажайте детей на самые безопасные места (середину или правую часть заднего сиденья). Пристёгивайте ребёнка ремнями безопасности. Разрешайте детям выходить из машины только после взрослого.

Напоминайте ребёнку следующие правила безопасности:

Детям нельзя играть в тёмных местах, стройплощадках, пустырях и в заброшенных зданиях, рядом с железной дорогой.

Нельзя без родителей ходить к водоемам и купаться в них.

Принимать солнечные и воздушные ванны нужно с утра до 11.00 ч. и после 16.00 ч. Нужно обязательно носить головной убор, чтобы уберечь себя от перегрева и солнечного удара.

Нельзя дразнить и гладить беспризорных собак и других животных.

Находясь дома, быть внимательным при обращении с острыми, режущими, колющими предметами и электронагревательными приборами; не играть со спичками, зажигалками, не забывать выключать электрические приборы из сети и не оставлять их без присмотра. Помнить, что утечка газа – частая причина отравлений, нужно быть внимательным, когда пользуешься газовыми приборами.

Детям нельзя пользоваться предметами бытовой химии, без взрослых принимать лекарственные препараты.

Вредны для здоровья длительные просмотры телевизионных программ, многочасовые игры за компьютером.

Нельзя хвастаться материальным благополучием семьи перед новыми друзьями или знакомыми. Нельзя приводить в дом новых друзей или знакомых без разрешения родителей и в их отсутствие.

Нельзя разговаривать с незнакомыми людьми и пускать их в дом. Нельзя садиться в чужой транспорт к незнакомому человеку.

Если попал в какую-либо критическую ситуацию, нужно срочно связаться с родителями или позвонить в службу «02» или «112» - это единый номер, по которому надо звонить в экстренных случаях.

Мы просим Вас строго контролировать количество времени, которое ребёнок будет проводить на улице. Соблюдайте Закон Краснодарского края № 1539!

Поздним вечером и ночью (с 21.00ч. до 7.00 часов) детям до 14 лет, законодательно запрещено появляться на улице без Вашего сопровождения.

Напоминайте детям правила поведения в общественных местах:

Неприлично на улице громко разговаривать, кричать, смеяться.

Нельзя сорить на улице: грызть семечки, бросать бумажки, конфетные обёртки, огрызки от фруктов и т.д.

В общественных местах быть вежливым и внимательным к младшим детям и к взрослым, соблюдать нормы морали и этики. Во время посещения кинотеатра не надо шуметь, бегать, затевать игры.

Уважаемые родители, используйте возможности общения с детьми и старайтесь быть с ними как можно больше времени, старайтесь организовать активный и познавательный отдых совместно с ними. Дети – самое дорогое, что у нас есть!

С памяткой ознакомлены и 1 экземпляр которой нам выдан на руки: _______________/_________________________________________________________/

Ф.И.О. матери, отца

__________________/ ________________________________________________________________________/

Ф.И. учащегося

Дата ознакомления: __________________________

Администрация школы и классный руководитель предупреждают Вас об ответственности за жизнь и здоровья во время весенних каникул:

1.Во время весеннего половодья не посещать водоемы, не подходить близко к берегу, не кататься на льдинах, не ходить по краю обрыва

2.Не выходить и не выезжать за пределы населённого пункта без сопровождения родителей

3.Соблюдать правила дорожного движения при переходе через улицу, в том числе при использовании велосипедов, роликовых коньков.

4.На улице не подходить к оголенным проводам, дома соблюдать ТБ при пользовании электроприборами

5.Не находиться на улице после 22.00, избегать встреч и общения с незнакомыми людьми.

7. Не ходить вдоль зданий - возможно падение снега или сосулек.

8. В общественных местах быть вежливым и внимательным к детям и взрослым

9. Всегда сообщать родителям своё местонахождение

Директор школы:_______

Кл рук-ль: ________

Уведомление для детей и родителей

Администрация школы и классный руководитель предупреждают Вас об ответственности за жизнь и здоровья во время летних каникул:

1.Необходимо быть осторожным, внимательным на улице, соблюдать правила дорожного движения при переходе через дорогу, в том числе при использовании велосипедов, роликовых коньков.

2. Соблюдать ТБ во время игр на детских площадках, стадионах, на качелях.

3. Не выходить и не выезжать за пределы населённого пункта без сопровождения родителей.

5. Запрещается ходить на рыбалку без сопровождения взрослых.

6. Купаться только в отведённых специально для этого местах и в теплое время под присмотром родителей, не оставлять мусор на природе.

7. Необходимо заботиться о своем здоровье; соблюдать временные рамки при загаре, купании.

8. Не употреблять в пищу незнакомы грибы и ягоды.

9. Быть осторожным при контакте с электрическими приборами, соблюдать технику безопасности при включении и выключении телевизора, электрического утюга, чайника, при пользовании газовыми приборами;

10. Соблюдать временной режим при просмотре телевизора и работе на компьютере;

11. Быть осторожным в обращении с домашними животными;

13. В общественных местах быть вежливым и внимательным к детям и взрослым.

14. Всегда сообщать родителям своё местонахождение.

15. Необходимо вести активный отдых соответствующий нормам ЗОЖ.

За жизнь и безопасность детей во время каникул ответственность ложится на родителей.

Директор школы:_______

Кл рук-ль: ________

Родители: ________ ФИО ________________________

________ ________________________

Ребёнок: ФИ _________________________

Уведомление для детей и родителей

Администрация школы и классный руководитель предупреждают Вас об ответственности за жизнь и здоровья во время осенних каникул:

1. Соблюдать ТБ в период ледостава, гололедицы.

3. Не ходить вдоль зданий - возможно падение снега или сосулек.

4. Соблюдать правила дорожного движения при переходе через улицу, на дорогах.

6. Не находиться на улице после 22.00, избегать встреч и общения с незнакомыми людьми.

6. Не выходить и не выезжать за пределы населённого пункта без сопровождения родителей.

7. Соблюдать правила пожарной безопасности, быть осторожными при обращении с электроприборами.

8. В общественных местах быть вежливым и внимательным к детям и взрослым.

9. Всегда сообщать родителям своё местонахождение.

10. Играя в снежки, не метить в голову и в лицо. Не толкаться во время игры, на дороге.

За жизнь и безопасность детей во время каникул ответственность ложится на родителей.

Директор школы:_______

Кл рук-ль: ________

Родители: ________ ФИО ________________________

________ ________________________

Ребёнок: ФИ _________________________

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа села Синодское

ЖУРНАЛ ИНСТРУКТАЖА

УЧАЩИХСЯ

во время летних каникул

ИНСТРУКЦИЯ № 1

Техника безопасности и правила поведения учащихся

во время летних каникул.

1.Правила поведения пешеходов на проезжей части дороги

1.1. Необходимо быть осторожным, внимательным на улице, при переходе дороги; соблюдать правила дорожного движения.

1.3. Безопасным является движение пешеходов по обочине, при приближении автомобиля сойди с дороги на ее обочину.

1.4. Вне населённых пунктов, где обычно ТС движутся с относительно высокой скоростью, пешеходы должны идти навстречу по обочине или по краю проезжей части.

1.5. Для снижения опасности движения пешеходов по проезжей части в темное время суток или в условиях недостаточной видимости рекомендуется. пользоваться светоотражающими повязками.

1.6. Не садись в машину к незнакомым и малознакомым людям.

1.7. Не играй на проезжей части, игры на проезжей части строго запрещены.

1.7. Не выезжай на проезжую часть на велосипеде , мопеде.

2. Правила безопасного поведения на воде.

2.1.Обязательно научись плавать. Никогда без надобности не ходи к воде один.

2.2.Никогда не купайся в незнакомом месте. Купаться можно только в отведённых специально для этого местах

2.3.Не ныряй, если не знаешь глубины и рельефа дна.

2.4. Во время игр в воде будь осторожен и внимателен.

2.5.Не зови без надобности на помощь криками Тону!"

2.6. в теплое время Не купайся до посинения" не допускай переохлаждения организма.

2.7.Умей пользоваться простейшими спасательными средствами.

2.8.Умей оказывать помощь терпящим бедствие на воде.

2.9.Необходимо заботиться о своем здоровье; соблюдать временные рамки при загаре, купании.

3 .Пpaвилa личной безопасности на улице.

3.1. Если на улице кто-то идёт или бежит за тобой, а до дoма далeкo, беги в ближайшее людное место: к магазину, автобусной остановке.

3.2. Если незнакомые взpoслые пытаются увести тебя силой, сопротивляйся, кричи, зови на помощь: "Помогите, меня уводит незнакомый человек""

3.3. Не соглашайся ни на кaкиe предложeния незнaкомых взрослых.

3.4. Никуда не ходи с незнакомыми и не садись с ними в машину.

3.5. Никогда не хвастайся тем, что у твоих родителей много денег.

3.6. Не приглашай домой незнакомых ребят.

3.7. Играй до наступлением темного времени суток.

3.9.Нельзя заходить в нежилые, заброшенные дома.

4.Правила поведения в лесу.

4.1.Перед выходом в лес предупредите родных, куда идете.

4.2.Не в сумке, а в кармане всегда имейте нож, спички в сухой коробочке и часы - они помогут и не паниковать, и ориентироваться, как по компасу.

4.3.Одевайтесь ярко - предпочтительнее рыжие, красные, желтые, белые куртки, хорошо наклеить светоотражающие полоски или рисунки.

4.4.Старайтесь не уходить далеко от знакомого маршрута.

4.5.Если потерялся ваш родственник, сразу же вызывайте спасателей.

4.6. Нередко самостоятельные поиски приводят только к затаптыванию следов, по которым можно было отыскать человека.

4.7.Нужно иметь при себе хотя бы минимальный запас воды.

4.8.Придерживайся правил противопожарной безопасности на природе.

4.9.Запрещается разжигать костры на территории села и территории лесного массива.
4.10. Не употреблять в пищу незнакомы грибы и ягоды.

5.Правила безопасного поведения с электроприборами .

5.1.Будь осторожным при контакте с электрическими приборами, соблюдать технику безопасности при включении и выключении телевизора, электрического утюга, чайника и т. д.

5.2.Выключая электроприбор, не вытаскивай вилку из розетки за шнур.

5.3.Не касайся мокрыми руками электроприборов, которые находятся под напряжением.

5.4. Не пользуйся неисправными электроприборами, розетками.

5.5.Не играй спичками и зажигалками: игры с огнем могут привести к пожару.

5.6.Не оставляй включенными без присмотра электроприборы и газовые плиты: это тоже может вызвать пожар.

6. Правила безопасности при обращении с животными

6.1. Будь осторожным в обращении с домашними животными.

6.2.Не кормите и не трогайте чужих собак, особенно во время еды или сна.

6.4.Избегайте приближаться к большим собакам охранных пород. Некоторые из них выучены бросаться на людей, приближающихся на определённое расстояние.

6.5.Нельзя убегать от собаки. Этим вы приглашаете собаку поохотиться за убегающей дичью.

6.6.Не делайте резких движений, обращаясь с собакой или хозяином собаки. Она может подумать, что вы ему угрожаете.

6.7.Не трогайте щенков, если рядом их мать и не отбирайте то, с чем собака играет.

6.8.Если в узком месте собака идёт вам навстречу на поводке, лучше остановиться и пропустить её хозяина.

6.9.Животные могут распространять такие болезни, как бешенство , лишай, чума, и др.

7.Правила поведения дома, в общественных местах.

7.1.Слушайся родителей, старших членов семьи, уважать их, выполнять обязанности по дому.

7.2.Соблюдай правила личной гигиены.

7.3.Соблюдай временной режим при просмотре телевизора и работе на компьютере.

7.4. Быдь нетерпеливым к вредным привычкам (алкоголь, сигареты, наркотики), аморальным и антиобщественным поступкам. Необходимо вести активный отдых соответствующий нормам ЗОЖ

7.5. Примерно веди себя на улице, в общественных местах. На улице громко разговаривать, кричать, смеяться неприлично.

7.6. Нельзя сорить на улице: грызть семечки, бросать бумажки, конфетные обёртки, огрызки от яблок.

7.8. Нельзя находиться в общественных местах, на улице без сопровождения взрослых несовершеннолетним после 22.00 не разрешается.

Помните! Детям, не достигшим 14 лет, запрещено управлять велосипедом на автомагистралях и приравненных к ним дорогам, а детям, не достигшим 16 лет, скутером (мопедом, квадроциклом).

Управление транспортным средством водителем, не имеющим права управления транспортным средством (за исключением учебной езды), - влечет наложение административного штрафа в размере от пяти тысяч до пятнадцати тысяч рублей. (в ред. Федеральных законов от 21.03.2005 N 21-ФЗ, от 22.06.2007 N 116-ФЗ, от 24.07.2007 N 210-ФЗ, от 23.07.2013 N 196-ФЗ)

Законом установлено ночное время, когда несовершеннолетним запрещено находиться в общественных местах без сопровождения родителей или лиц, их заменяющих:

Ответственность за нарушение требований Закона возлагается на родителей или иных законных представителей несовершеннолетних, которая предусмотрена ст. 5.35 Кодекса об административных правонарушениях Российской Федерации (Неисполнение обязанностей по содержанию и воспитанию несовершеннолетнего), допускающих самостоятельное нахождение несовершеннолетних в ночное время в общественных местах, тем самым, не исполняющих обязанности по их воспитанию.

Костанайская область

Узункольский район

КГУ «Троебратская средняя школа»

Инструктаж по технике безопасности для учащихся

в период летних каникул

Васильева И. Н.

Памятка по технике безопасности для учащихся в период летних каникул

ИНСТРУКЦИЯ № 6

Техника безопасности и правила поведения учащихся во время летних каникул.

1. Необходимо быть осторожным, внимательным на улице, при переходе дороги; соблюдать правила дорожного движения;

2. Соблюдать правила техники безопасности при прогулках в лесу, на реке:

2.2.Купаться только в отведённых специально для этого местах и в теплое время.

2.3. Не употреблять в пищу незнакомы грибы и ягоды.

3. Необходимо заботиться о своем здоровье; соблюдать временные рамки при загаре, купании.

4. Быть осторожным при контакте с электрическими приборами, соблюдать технику безопасности при включении и выключении телевизора, электрического утюга, чайника и т.д.

5. Соблюдать технику безопасности при пользовании газовыми приборами;

6. Соблюдать временной режим при просмотре телевизора и работе на компьютере;

8. Быть осторожным в обращении с домашними животными;

10. Необходимо вести активный отдых соответствующий нормам ЗОЖ.

ИНСТРУКЦИЯ № 7

Правила поведения пешеходов на проезжей части дороги

1. Пешеходы на проезжей части дороги представляют собой наибольшую опасность. Не случайно, что около трети всех ДТП составляют наезды на пешеходов.

3. Безопасным является движение пешеходов по обочине ил по велосипедной дорожке.

4. Вне населённых пунктов, где обычно ТС движутся с относительно высокой скоростью, пешеходы должны идти навстречу по обочине или по краю проезжей части.

5. Для снижения опасности движения пешеходов по проезжей части в темное время суток или в условиях недостаточной видимости рекомендуется пользоваться светоотражающими повязками.

6. Организованные колонны детей должны двигаться строем, не более чем по 4 человека, в ряду по правой стороне проезжей части. Колонна на уровне левого её края должна обозначаться сопровождающими с красными флажками, а в темное время суток с зажженными фонарями.

Техника безопасности жизни при движении пешком по дороге.

1. Опасность представляет движение вне населенных пунктов в одиночку. Старайся ходить в сопровождении учителя или группой с другими детьми.

2. При приближении автомобиля сойди с дороги на ее обочину.

3. Не садись в машину к незнакомым и малознакомым людям.

4. Предупреди о своём уходе классного руководителя или дежурного учителя, позвони родителям, сообщи им о своем передвижении.

5. Помни: твоя безопасность в твоих руках. Будь внимателен на дороге.

Безопасностью во время летних каникул...

В период летних каникул, помимо основного списка правил безопасности, также необходимо придерживаться следующих: Обязательно надевать головной убор во время солнечной активности во избежание солнечного или теплового удара. Во время нахождения вблизи водоема необходимо соблюдать все правила безопасности на воде: не купаться в местах с глубоким или неизвестным дном, не плавать при больших волнах, не заплывать за ограждения, не находиться в воде слишком долго, не подплывать близко к лодкам, парусам, кораблям. Во время походов в лес необходимо иметь головной убор, а также одежду с длинными рукавами во избежание укусов насекомых. Категорически запрещается поджигать сухую траву из-за риска возникновения пожара. При использовании скутеров и велосипедов требуется соблюдать правила дорожного движения, при использовании скейта, коньков, самокатов – кататься исключительно по тротуару....

осенних каникулах .

4. Быть осторожным при контакте с электрическими приборами, соблюдать технику безопасности при включении и выключении телевизора, электрического утюга, чайника и т.д.

5. Соблюдать технику безопасности при пользовании газовыми приборами и печкой.

6. Соблюдать временной режим при просмотре телевизора и работе на компьютере.

7. Соблюдать технику безопасности при работе с колющими, режущими и рубящими инструментами.

9. Быть осторожным в обращении с домашними животным.

Техника безопасности и правила поведения учащихся на зимних каникулах .

1. Необходимо быть осторожным, внимательным на улице, при переходе дороги - соблюдать правила дорожного движения.

«Правила поведения на водоемах зимой»

Наиболее опасными считаются водоемы в период осеннего ледостава (ноябрь - январь) и весеннего половодья (март - середина апреля).

Меры по обеспечению безопасности:

Не переходить замерзший водоем в местах, где это запрещено.

Не выходить на недавно замерший и еще не окрепший лед.

Не собираться большими группами на одном участке льда. При необходимости перехода водоема группой рассредоточьтесь и идите на небольшом расстоянии друг за другом. Идти по льду следует медленно. При медленной ходьбе лед не проломится мгновенно. Он будет трещать и проседать. По изменению его внешнего вида, форме трещин и выступлению воды можно будет сделать вывод о надежности льда и степени риска такого перехода. При любом тревожном признаке нужно сразу вернуться назад. Возвращаться следует по своим собственным следам, плавно скользя по льду, не отрывая ног и не делая резких движений.

Не приближаться к прорубям и полыньям на льду.

Избегать одиночных прогулок вблизи опасных водоемов.

Не скатываться на санках, ледянках, лыжах с берега на тонкий, еще не окрепший лед и категорически запретить это делать детям без присмотра.

Не кататься на льдинах, обходить перекаты, полыньи, проруби, края льда.

Не проверять прочность льда ударом ноги.

«Техника безопасности и правила поведения учащихся на весенних каникулах»

1. Необходимо быть осторожным, внимательным на улице, при переходе дороги - соблюдать правила дорожного движения.

2. Быть осторожным при контакте с электрическими приборами, соблюдать технику безопасности при включении и выключении телевизора, электрического утюга, чайника и т.д.

3. Соблюдать технику безопасности при пользовании газовыми приборами и печкой.

4. Соблюдать временной режим при просмотре телевизора и работе на компьютере.

«Правила поведения на водоёмах весной»

Перед вскрытием рек, озер, водоемов лед слабеет, становится рыхлым, опасным для перехода. Выходить на необследованный лед опасно, а при надобности перехода нужно пользоваться палкой-пешней, проверяя прочность льда. Особенно осторожно нужно спускаться с берега - лед может неплотно соединяться с сушей, возможны трещины, подо льдом может быть воздух. Также лед непрочен около стока вод, в местах произрастания растительности, под сугробами.

Остерегайтесь:
- выходить на лед в местах, обозначенных запрещающими аншлагами;
- любоваться ледоходом с обрывистых берегов, так как течение подмывает их и возможны обвалы.

Правила поведения на льду:

1. Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
2. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
3. При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).
4. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
5. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалится.

Оказание помощи провалившемуся под лед.
Самоспасение:
- не поддавайтесь панике;
- не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться;
- широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду;
- обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед;
- без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли;
- зовите на помощь;
- удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий;

Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой;

Если вы оказываете помощь:
- подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти по-пластунски;
- сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность;
- за 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство;
- подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.

«Техника безопасности и правила поведения учащихся во время летних каникул»

1. Необходимо быть осторожным, внимательным на улице, при переходе дороги - соблюдать правила дорожного движения.

2. Быть осторожным при контакте с электрическими приборами, соблюдать технику безопасности при включении и выключении телевизора, электрического утюга, чайника и т.д.

3. Соблюдать технику безопасности при пользовании газовыми приборами и печкой.

4. Соблюдать временной режим при просмотре телевизора и работе на компьютере.

6.Не употреблять в пищу незнакомы грибы и ягоды.

7. Купаться только под присмотром взрослых.

«Правила поведения на воде летом»

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха - 20-25 градусов. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра.

Во время купания в водоёме соблюдайте правила:

Купайтесь только под присмотром родителей, взрослых.

Нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце.

Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватом.

Если ты не умеешь плавать, нужно надеть специальные средства (жилет, нарукавники).

Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере. Надувные камеры, матрацы очень легки, даже слабого ветра и течения достаточно, чтобы отнести их на большие расстояния. Матрац может захлестнуть волной, он может выскользнуть из-под пловца и накрыть его с головой. К тому же любой надувной предмет может иметь скрытый дефект, который не всегда удаётся обнаружить своевременно: из него может выйти воздух и он потеряет плавучесть.