Человека с пластиковым ободком на запястье можно встретить все чаще. И не только в фитнес-зале или на беговой дорожке в парке, но и в неспортивной обстановке. Он не настолько эффектен, чтобы надевать его для красоты, и это не лечебный прибор. Тогда в чем смысл?

Трекеры: мода во благо здоровья

Мода на здоровье - яркая примета нашего времени, как и все гаджеты, без которых уже трудно представить современный мир. Фитнес-браслеты - ноу-хау последних лет, удачное соединение обеих тенденций в очередном «умном» аксессуаре нашей жизни. Это не предмет крайней необходимости, но в то же время не игрушка, не безделица.

Надетый на зону пульса браслет осуществляет своего рода постоянный врачебный контроль за работой сердца . Учитывая показания прибора, можно сбалансировать нагрузку, отрегулировать периоды отдыха и тренироваться результативно без перенапряжения.

Измерение сердечного ритма - обязательная, но не единственная функция этого чудо-устройства, которое иначе называют трекером. Его возможности много шире. В зависимости от заложенного функционала различают несколько вариантов фитнес-браслетов.

С пульсометром и умным будильником

Такой браслет не только предоставит сведения о сердцебиении, но и заботливо разбудит . Ему потребуется задать интервал для пробуждения, а время срабатывания сигнала будильник выберет сам, и наиболее подходящее.

Как он это сделает? Пока хозяин спит, браслет работает, фиксирует изменение поз, считывает фазы сна, строит графики. Потом подбирает оптимальный момент для подъема. Браслет знает когда будить, чтобы человек проснулся выспавшимся и бодрым. Использует для этого мягкую вибрацию, а не громкую музыку. Это касается и дневного сна, нужно только перевести фитнес-трекер в спящий режим.

С пульсометром и давлением

Отдельные трекеры, ориентированные на фитнес-программу, оснащаются датчиками измерения артериального давления. Стопроцентно доверять гаджету не стоит . Погрешности в показаниях бывают существенными. Но медицинская точность здесь вторична, более ценными являются изменения минимальных и максимальных показателей АД.

Браслеты с функцией тонометра нередко представляют собой мультитрекер, этакое мобильное здравоохранение, поскольку способны дополнительно определять уровень сахара и жидкости в тканях, массу жировой ткани, амплитуду дыхания, подсчитывать калории . Справедливо признать, что корректность измерений - не сильная сторона трекеров-универсалов.

Умный шагомер - мотиватор двигательной активности

Подсчет шагов - базовая функция фитнес-трекеров. С ее помощью можно разработать индивидуальную программу снижения веса, узнать о количестве пройденных метров и сожженных калориях. Дневная норма шагов выставляется произвольно. По достижении цели браслет радостно поздравит владельца с выполнением плана. Если же тот ленится и недостаточно активен, электронный «контролер» вибрацией напомнит, что пора покинуть насиженное место.

Некоторые модели отслеживают и вид физической нагрузки: , ролики, велосипед. А еще способны посчитать ступеньки, этажи.

О браслетах-амфибиях

Специально для пловцов конструкторы разработали браслеты, которые исправно работают на глубине, с ними допускается нырять. В водонепроницаемом браслете можно, не боясь за порчу, принимать душ. Но влагозащита распространяется не на все модели этих девайсов . Несмотря на заявленную водоустойчивость, большинство выдерживает только испытание дождем.

С пульсометром для Iphone и Android

Фитнес-трекеры работают в паре со смартфоном или компьютером. Регистрируемые датчиками параметры активности человека передаются посредством Bluetooth в специальное приложение, устанавливаемое на коммуникаторе. Его скачивают, чтобы управлять функционалом, заложенным в спортивный трекер. Приложение - «мозговой» и статистический центр устройства, и оно индивидуально у браслетов разных производителей. Синхронизация трекеров тоже избирательная . Одни функционируют в тандеме с операционными системами Android или Аррle iOS, другие - с Iphone.

Работа начинается с настройки приложения, обозначения целей, которые планируется достичь за день. Индикатор на браслете призван отображать процесс в реальном времени или показывать часы-минуты.

На любимом мобильном устройстве можно посмотреть весь журнал статистической отчетности по дневным и ночным физиологическим показателям: сколько двигались, занимались ли спортом и каким именно, сколько калорий потратили, как долго и насколько качественно спали. Браслет, словно опытный и заботливый тренер, проанализировав образ жизни своего владельца, составит программу тренировки или персональный план действий по укреплению здоровья. И, что важно, будет постоянно подталкивать к цели.

Как выбрать браслет тот, который нужен

Уже четыре года браслеты-пульсометры идут и бегут с нами буквально рука об руку. Их выпуск осваивает все большее число производителей, включают новую позицию в свои каталоги популярные бренды. Как сориентироваться в богатом ассортименте моделей и выбрать нужную и полезную конкретно для себя? Как не переплатить и, в то же время, приобрести качественную вещь?

Для начала следует определиться, для чего нужен браслет , и какие его возможности приоритетны. Параметры выбора, на которые стоит обратить внимание:

• Мониторирование сердечного ритма во время бега. Подойдет спортивный трекер с пульсометром.
• Стимуляция ежедневной активности . Достаточно иметь несложную модель с шагомером и подсчетом пройденных метров.
• Браслет для похудения . Необходим трекер калорий, умеющий вести их подсчет. Согласно введенным данным о съеденном обеде или ужине и на основе произведенного энергетического баланса программа даст подсказку, сколько нужно двигаться желающему похудеть.
• Регулирование сна и пробуждения . Браслет с функцией вибробудильника - то, что надо. Будит только владельца браслета, окружающие не слышат.
• Защита от воды . Этот показатель варьируется в диапазоне от влагозащищенности до водонепроницаемости. Необходимость в последних только у тренирующихся в бассейне.
• Внешняя эстетика . Привлекательности трекерам добавляет дисплей. Он же сокращает время работы гаджета без подзарядки. Если человеку хватает одного экрана - смартфона, то можно обойтись без этих дизайнерских наворотов. Но индикация того или иного вида для удобства желательна.

Если проблем в образе жизни несколько и хочется решить разом все, то останавливать свой выбор рекомендуется не просто на «умном», а на «разумном» устройстве, где описанные функции не только совмещены, но и расширены.

Идеальный фитнес-браслет, какой он

Прежде чем перейти к обзору производителей фитнес-браслетов, надо отметить, что сейчас достойных трекеров гораздо больше, чем еще пару лет назад. Хотя на эталонный трекер указать сложно, но его критерии сформированы, и они следующие:

• точные показания без погрешностей;
• синхронизация с возможно большим числом операционных систем (платформ);
• качественный аккумулятор, длительно работающий без подзарядки;
• продвинутое и несложное в работе приложение;
• защита от влаги;
• индикация (возможность отслеживать личный прогресс с помощью светодиодов);
• незаметность и сочетаемость с одеждой (нейтральность дизайна).

Сравнительная таблица производителей

Китайские фитнес-браслеты

Производители Поднебесной преуспели и в этом секторе электроники. Практика показывает, что многие браслеты по качеству ничуть не хуже брендовых. Среди них встречаются откровенные игрушки, не заслуживающие внимания, но отдельные марки трекеров уже общепризнанные.

Так, лидер бюджетного сектора - Xiaomi Mi Band . Умеет все то же, что и дорогущий Jawbone, но стоит копейки, работает качественно. Нет серьезных претензий и к Huawei TalkBand B1. Пятизвездочных отзывов все «китайцы», конечно, не заслуживают. Есть проблемы со стабильностью в работе, отсутствуют заявленные функции, но этим грешат и модели дороже.

Кто в наше время не написал обзор о фитнес-трекерах? Лишь ленивый. Вести здоровый образ жизни и заниматься спортом нынче стало модным, поэтому вдохновленное предстоящим летом население заинтересовано в наличии у себя определенных «мотиваторов».

Для кого-то это выкладка фото результатов в Instagram, кому-то нужно реальное одобрение друзей, бегущих рядом, кому-то нужен мотиватор в виде дружеского пинка... А кто-то реально заботится о своем здоровье и хочет заниматься спортом грамотно и без вреда для организма.

Я занимаюсь силовым фитнесом, и это удачно совпало с заданием нашей редакции написать материал про фитнес-трекеры. Да и вообще я уже давно думаю о приобретении подобной штуки. И тут же столкнулась с вопросами:

1. Какой трекер Вам подойдет?

Что такое фитнес-трекер?

Трекеры - это не поклонники Стар Трека, как мог бы подумать кто-то (кажется, на этой строке этот кто-то уже поспешно закрывает эту статью), а общее название носимых устройств и программ, с помощью которых можно отследить свою физическою активность, разные показатели организма (например, пульс или правильность осанку), качество питания, ритмы сна, осанкой и тд. Есть даже GPS-трекеры и специализированные трекеры для женщин и прочие интересные виды этих девайсов.

Но нас интересуют не все трекеры, а именно те, что пригодятся во время занятий спортом и для контроля за повседневной активностью, т.е. фитнес-трекеры .

Та-даам! Подобрались к самому вкусному.

Фитнес-трекеры – это весьма популярные девайсы среди спортсменов (обычно начинающих), которые пока еще не знают, как устаканить свой режим нагрузок, бодрствования и сна. Девайс представляет собой браслет или клипсу со встроенным датчиком, который способен отслеживать множество факторов, касающихся вашего здоровья и тренировок:

• продолжительность и качество сна (функция – умный будильник, который будит именно в то время, когда вам легче будет проснуться),
• количество пройденных шагов,
• качество питания,
• показатели пульса,
• сожженные калории,
• настроение,
• уровень насыщения крови кислородом (например, Withings Pulse Wireless Activity Tracker),
• калорийность поступающей в организм пищи (как инновационная разработка – трекер HealBe GoBe).

Трекеры «для здоровья»: для каких видов спорта?

1. Плавание, легкая и тяжелая атлетика, фитнес – браслет.

Используйте именно фитнес-браслет, если хотите получать достоверные данные. Но в случае с плаванием выбирайте водозащищенные модели с классом водонепроницаемости IP67/68 (рекомендуем прочитать наш .

Помните: даже если на вашем девайсе написано, что он имеет защиту от воды, но не указан класс защиты, он не является водонепроницаемым.

2. Бег – клипса.

Если вы хотите получать достоверные данные, занимаясь бегом, то позаботьтесь о выборе такого трекера активности, который:

• можно носить не только как браслет, но и как самостоятельный датчик с клипсой, на поясе, спортивной обуви или шее (как Runtastic Orbit , Misfit Shine).
• сразу поставляется в виде клипсы или датчика на ремешке (как Jawbone UP Move, Runtastic Combo RUNBT1, Fitbit Zip, Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker).

Таким образом, при беге предпочтительнее использовать именно трекер-клипсу, т. к. он более точно фиксирует пробегаемой расстояние и ваши шаги.

Браслет и клипса – это стандарты, варианты унисекс, но разработчики также создают некоторые фитнес-трекеры специально для женщин. Например, канадцы придумали новый тип носимых гаджетов – фитнес-трекер Ear-O-Smart, спрятанный в сережку . В ней находятся маленькие датчики, которые способны фиксировать часоту сердечного ритма и количество сжигаемых калорий.

Какой трекер Вам подойдет?

Чтобы выбрать верный девайс, сначала определить свои потребности. Что Вам важнее: просто знать, сколько шагов вы прошли, и встать в нужную фазу сна или носить стильный гаджет, который поможет не пропустить важный звонок, ну, и просто заодно сожженные калории вам покажет, и в Твиттер поможет зайти, и смайликов там много в приложении там...

Если выбирать фитнес-трекер исходя из функций, то их можно условно разделить на 3 категории:

1. фитнес-трекеры «для здоровья»;
2. « умные браслеты»;
3. «умные часы» с функциями фитнес-трекера.

ТОП 17 ЛУЧШИХ ФИТНЕС-ТРЕКЕРОВ И СМАРТ-ЧАСОВ

Браслет для фитнеса - Xiaomi Mi Band 3

Именно китайский бренд Xiaomi первым запустил свою серию фитнес трекеров Mi Band. Недавно на рынке появилась уже третья модель браслета отличающаяся своим непревзойденным стилем и функционалом. Так, трекер обладает монохромным OLED-дисплеем 128 x 80 пикселей благодаря которому осуществляется управление. Шагомер, датчик сердцебиения, поиск телефона и мониторинг сна - отнюдь не полный список сенсоров установленных в гаджете. Также трекер обладает внушительным показателем водозащиты IP67.

Отзыв реального покупателя Супруг решил меня однажды порадовать и подарил этот фитнес-трекер без повода. Подарил он мне такую штуку для того, чтобы я дома с маленьким ребенком могла тренироваться, а также для похудения. Я давно уже мечтала похудеть после родов.

Фитнес-трекер с датчиком сна - Xiaomi Amazfit Cor

Еще один бестселлер от китайского бренда для активных и спортивных людей. Устройство непосредственно подключается к вашему смартфону по Bluetooth, а управление осуществляется с помощью сенсорного, яркого IPS дисплея. Гаджет имеет следующие функции: шагомер, счетчик калорий, счетчик пройденного расстояния, пульсометр, датчик сна, а также будильник, таймер, прием уведомлений и звонков, погода и другие. Также устройство защищено влагозащитой в 50 метров.

Водонепронецаемый браслет - Honor Band 3

Главным конкурентом бренда Xiaomi является еще один китайский гигант Huawei с ее субкомпанией Honor. Фитнес трекер Honor Band 3 имеет водопроницаемость в 50 метров, благодаря чему с ним можно заниматься плаванием. Управление системой происходит через небольшой монохромный дисплей с единственной сенсорной кнопкой для переключения режимов. Кроме фитнес функций, устройство позволяет принимать уведомления и сообщения, а также включать таймер и будильник. Бюджетное решение для всех активных людей.

Отзыв реального покупателя Мне не понятно, но почему-то батареи фитнес-трекера этой модели хватает только на 2 недели. Это меня сильно расстраивает. Я уже даже отключила функцию ежедневного мониторинга пульса, что сильно садит батарею, но вижу, что зеленые индикаторы иногда все равно включаются. Это значит, что функция не отключена. А потом я поняла, что 2 недели пользования трекером без зарядки тоже нормально, так как раз в 2 недели приходится снимать полностью ремешок и ополаскивать водичкой под кольцом для хорошей работы и долгой службы прибора. К счастью, туда вода практически не попадает, а вот мыла и пены там не занимать.

Фитнес-трекер с шагометром - Qumann QSB 08 Plus

Одно из самых стильных и элегантных устройств с яркими, силиконовыми браслетами прекрасно гармонирующими со спортивными образами. Также как и конкуренты, устройство имеет монохромный OLED экран с сенсорной панелью переключения функций. Смарт-гаджет имеет функцию пульсометра и шагомера, а также отслеживает фазы сна человека. Показатель водозащиты позволяет принимать душ вмести с устройством и заниматься спортом даже под сильным дождем. Также устройство отображает уведомления приходящие на смартфон.

Отзыв реального покупателя Хотя в этого браслета есть и свои минусы, но благодаря нему я стала более активной и хожу больше пешком. Также теперь я знаю о всех входящих звонках. Очень бы хотелось, чтобы браслет давал возможность не только похудеть, но и напоминал мне, что нужно меньше кушать. Например, на дисплее, чтобы высвечивалась иконка в виде коровы. Хоть может и смешно, но это правда. А так фитнес-трекером очень довольна.

Фитнес-браслет с GPS - Samsung Gear Fit 2 Pro L

Устройство от известного корейского производителя Samsung. Данный гаджет является гармоничным сочетанием стильного дизайна и широкого функционала. Так, устройство имеет инновационный изогнутый сенсорный экран Super AMOLED, которым чрезвычайно удобно пользоваться даже в солнечную погоду или в воде. В отличие от упомянутых конкурентов, в гаджете имеется встроенный GPS-навигатор, благодаря которому можно точно отследить пройденное расстояние и свое местоположения при отсутствии смартфона. Также на девайсе можно хранить музыку и прослушивать ее во время тренировки через беспроводные наушники.

Фитнес-трекер с функцией измирения пульса - Meizu H1 Band

Еще один китаский бренд завоевавший сердца миллионов отечественных пользователей - это Meizu с их монолитным фитнес трекером Meizu H1 Band. Благодаря литому дизайну со статичной капсулой устройство отличается повышенной износоустойчивостью и прочностью. OLED-дисплей гаджета расходует минимум энергии, а его яркости вполне достаточно для чтения уведомления и мониторинга за физической активностью. Устройство поддерживается фирменным приложением от Meizu , в котором можно настраивать браслет.

Умный браслет - Smarterra FitMaster2

Наверное, самое бюджетное решение для занятия спортом. Также как и более дорогие конкуренты, фитнес трекер Smarterra FitMaster2 обладает такими востребованными функциями как мониторинг сна, умный будильник, средняя частота пульса и сердцебмения, уведомление о входящем вызове, мониторинг физической активности. Также устройство защищено стандартом IP67 позволяющим принимать с браслетом душ и бегать под дождем.

Фитнес-трекер с монитором сердечного ритма - iWOWN i6HR Color

Удобный и прочный фитнес браслет выдерживающий даже самые сильные физические нагрузки. Главное достоинство представленного устройства - большой, удобный и контрастный фитнес трекер, который внешне напоминает полноценные смарт-часы. Такое решение позволяет программировать в устройстве планнер и не забывать о столь важном отдыхе. Также гаджет обладает функциями мониторинга сна, управлением камерой, поиском телефона и будильником.

Фитнес-браслет с измирением процента жира и мышц - TomTom Touch Cardio Body Composition

Устройство от известного голландского бренда TomTom с узнаваемым дизайном и набором самых важных технических фитч. Так, главным отличием браслета от всех перечисленных конкурентов является возможность измерения процента мышц и жировых тканей в организме человека. Для этого на гаджете был установлен уникальный сенсорный датчик. Также гаджет обладает возможностью счета пройденных шагов, измерения пульса и сердечного ритма. Имеет специальную подсветку для ночного пользования гаджетом с монохромным экраном.

Карманный фитнес-трекер - Medisana ViFit

Замыкает подборку актуальных фитнес трекеров японский гаджет Medisana ViFit. Оригинальность устройства заключается в том, что оно не носиться на руке как браслет, а имеет дизайн своеобразной "брошки". Так устройство может носиться на поясе,в кармане или на одежде. Не смотря на свою невысокую цену, трекер обладает точными показателями пройденных шагов, затрачиваемых калорий и измерения пройденного расстояния. Подключается и программируется с помощью смартфона.

Фитнес-часы с пульсометром - Xiaomi Amazfit Pace

Что же, перейдем от темы фитнес трекеров непосредственно к смарт-часам, которые представляют из себя независимое устройство для замены смартфона. Первый гаджет из подборки - футуристичные и компактные часы Xiaomi Amazfit Pace. Так, гаджет имеет в себе модуль Wi-Fi, благодаря которому с помощью часов можно отвечать на сообщения и звонки, смотреть погоду, а также запускать специальные приложения. Корпус устройства изготовлен из высококлассной керамики стойкой к повреждениям, сколам и царапинам.

Умные часы с ГЛОНАСС - Xiaomi Amazfit Stratos

Еще одним устройством от китайского бренда Xiaomi является Xiaomi Amazfit Stratos. Преимущество такого гаджета - его строгий и более консервативный дизайн. Устройство изготовлено из матовой керамики, каленного стекла и нержавеющий стали, из-за чего обладает высочайшими показателями прочности. Также как и предыдущая модель, гаджет может независимо использоваться от смартфона, ведь он имеет встроенный модуль Wi-Fi и целый набор адаптированных приложений.

Фитнес-часы с повышеной водозащитой - Samsung Gear Sport

Откровенно спортивное устройство от авторитетного корейского гиганта. Сердце устройства - мощный процессор Exynos 7270, непосредственно отвечающий за производительность и работу фирменной операционной системы Tizen. На нее в свою очередь выпускаются стильные и функциональные приложения. Устройство имеет встроенный модуль NFC для бесконтактной оплаты покупок. Корпус гаджета защищен по классификации водозащиты IP68.

Отзыв реального покупателя Я не разочаровалась в покупке смарт-часов Gear Sport. Как оказалось, они и правда имеют очень много разных интересных функций. При этом каждый раз я нахожу в них все новые и новые функции, что вдвойне приятно. Я думаю, что в будущем появится еще одно ноу-хау - часы, которые не будут совсем зависеть от телефона. Это будет еще удобнее. А сейчас радуюсь своей недавней обновке.

Смарт-часы с GPS - Huawei Watch GT

Устройство разработано для всех поклонников классического дизайна и любителей более строгого стиля одежды. Часы обеспечены всеми важнейшими технологиями и функциями современного смартфона и фитнес трекера, а именно: GPS, Bluetooth, мониторинг сердечного ритма и физической активности, микрофон, динамики, модуль Wi-Fi, измерение показателей пульса, расстояния и т.д. Обеспечивает питанием устройство внушительный аккумулятор с емкостью в 420 мАч, благодаря которому устройство может работать в режиме ожидания более месяца времени.

Фитнес-часы с датчиком физической активности - ASUS ZenWatch

Старается не отставать и еще один корейский бренд, а именно ASUS со своей линейкой смарт-гаджетов Zen. Часы от данной компании выглядят довольно минималистично и хорошо подходят для ношения как под спортивные луки, так и более строгие образы. "Под капотом" у устройства находится производительный процессор Qualcomm Snapdragon 400, который вместе с операционной системой Android Wear поддерживает функционирование пульсометра, датчика физической активности, счетчика калорий, компаса и прочих функций. Управление осуществляется с помощью яркого, сенсорного AMOLED-дисплея.

Фитнес-часы с контролем уровня кислорода - JET Sport SW-4

Доступное решение для людей не представляющих свою жизнь без спорта и физической активности. Устройство обладает такими важными функциями как: шагомер, счетчик калорий, контроль артериального давления, контроль уровня кислорода в крови, мониторинг физической активности, пульсометр и прочие. Кроме того, смарт-гаджет имеет функцию уведомления из приложений и сообщений, демонстрацию входящих вызовов и т.д. Корпус устройства защищен от влаги и пыли по стандарту IP68.

Фитнес-часы со встроенной кардиограммой - Apple Watch Series 4

Финальным предложением в подборке смарт-часов являются флагманское устройство от известного калифорнийского бренда Apple. Четвертая модель умных часов выполнена из матового алюминия высокого качества. Фирменное колесико Digital Crown получило еще большего функционала и возможности оптимизации, а измерение сердечного ритма и вызов скорой помощи при появлении патологий помогут сохранить близким людям здоровье и даже жизнь.

Рейтинг лучших фитнес-трекеров и смарт-часов

Начнём с прописной истины: фитнес-трекер способен сделать тренировки намного эффективнее и интереснее. Однако на этом, вопреки распространённому мнению, его функционал не заканчивается. Спортивный браслет проанализирует качество сна, проследит за сердцебиением (причём не только во время занятий спортом), а ещё он может стать самым лучшим дополнением к образу - многие производители делают ставку в равной степени на начинку и на стиль.

Знали ли вы, что прямым предшественником фитнес-трекера можно считать велокомпьютер, который появился уже в 1970-ом году. Это устройство показывало пройденное расстояние и реализовывало идею мониторинга активности, родившуюся в 50-ых годах.

Вы уже знаете, что хотите получить от такого гаджета, но не знаете, какой выбрать? Или всё ещё сомневаетесь, что фитнес-браслет даст вам именно то, что вы ждёте? Тогда наш рейтинг - для вас.

Лучшая оценка активности: Mio Slice

Одна из самых интересных фишек - это собственная система оценки вашей активности. Сокращённо она называется PAI (Personal Activity Intelligence) и нацелена на то, чтобы максимально объективно подсчитать еженедельный уровень физической нагрузки. Предел и идеал, к которому стремится хозяин такого браслета, составляет 100 баллов, то есть 100 pai.

Браслет следит за частотой сердечных сокращений в течение всего дня, а после преобразует эти данные в баллы pai. Набираются они по-разному в зависимости от физических характеристик и отличий каждого из нас. Браслет сам определит необходимый уровень нагрузки, и чем лучше вы становитесь, тем сложнее вам получить всю сотню pai. Такая система хороша именно потому, что она персонализирована, а не основывается на стандартных и общих для всех измерителях, таких как количество шагов.

Разумеется, на этом умения Mio Slice не ограничиваются, и он готов проследить за стандартным набором метрик: сожжёнными калориями, пройденной дистанцией, количеством шагов и сном. К тому же браслет водонепроницаем. Особенно это удобно, если вы совмещаете несколько видов спорта, включая плавание. Стоит такой гаджет около 6 тыс. рублей. Изучить все характеристики и способности этого зверя можно в нашем специальном .

Самый компромиссный: Mi Band 3

В этой номинации мы выбирали браслет, который приведёт своего владельца к компромиссу с собственными желаниями и кошельком. Отдать победу кому-либо ещё, кроме как легендарному Xiaomi Mi Band, было просто невозможно. А учитывая то, что к написанию статьи на рынке уже во всю обосновалась третья версия девайса - тут уж вообще без вариантов.

Новый Mi Band, при своей смешной цене, уже серьёзно приблизился к функционалу дорогущих устройств: обзавёлся сенсорным дисплеем с внушительным разрешением 128 x 80 пикселей, получил версию Bluetooth 4.2 и научился делать уйму полезных вещей. Браслет можно вообще не снимать с руки - даже в душе: корпус защищён от попадания воды по стандарту 5ATM. На дисплее читаем уведомления, выбираем различные элементы отображения и настраиваем устройство под себя.

Напомню также, что сие чудо уже с предыдущей версии умеет считывать показания пульса, следить за качеством сна и мониторить активность пользователя по полной программе. Имеются и удобные функции связки со смартфоном: разблокировка и поиск телефона, выбор приложений, уведомления которых будут отображаться, и даже установка режима «Без звука». Если не баловать себя постоянно включёнными датчиками, гаджет проработает аж 20 дней, а при активном пульсометре можно смело рассчитывать на неделю работы.

И не будем забывать, что выглядит очень и очень достойно, а в плане сборки не уступит описанным в статье конкурентам. Да, долгожданного чипа NFC Xiaomi не завезла, но будем считать это компромиссом за стоимость в 2 с хвостиком тысячи рублей.

Антистресс-диетолог: Healbe GoBe 2

Лучшая аналитика сна: Polar A370

Очень многие фитнес-браслеты следят за качеством сна, но только Polar делает это с помощью собственной запатентованной технологии Sleep Plus. Пока вы спите, Polar A370 заботливо блюдёт ваш сон, чтобы утром рассказать в подробностях, во сколько вы просыпались, как часто вы это делали и как качественно в итоге поспали. Хозяин при этом сам изначально определяет, сколько часов сна ему нужно для полноценного отдыха, и каждое утро фиксирует в приложении фидбэк, оценивая качество сна.

По большому счёту, ограничивать достоинства лишь трекером сна будет кощунством. Хотя бы потому, что у этого фитнес-браслета один из лучших оптических пульсометров, который в режиме 24/7 отслеживает ЧСС с точностью, достойной нагрудного датчика. Добавьте к этому десятки спортивных режимов и все классические функции умного браслета - и получите завидную модель, которая стоит 13 тыс. рублей. Которая, кстати, недавно была испытана мною лично: все плюсы и минусы ищите в .

Самый спортивный и состязательный: Garmin Vivosport

Этот трекер вобрал в себя всё, что нужно для любого вида спорта. имеет собственный GPS, высотометр, акселерометр, пульсометр, Bluetooth и ANT+. Также браслет водонепроницаем и позволяет коннектиться с другими гаджетами Garmin. Благодаря всему этому с трекером можно плавать, тренироваться в зале, приседать дома, бегать, прыгать - всё, что душе угодно. Garmin Vivosport фиксирует более 80 различных видов активности.

Лучший для плавания: Moov Now

Рассмотренный выше Vivosport подходит для широкого круга спортивных задач, но если вы любитель какого-то конкретного вида спорта и, что называется, не хотите распыляться, присмотритесь к гаджету, который подходит именно под ваше занятие. Для пловцов мы выбрали браслет Moov Now без экрана.

А почему, собственно, не Garmin Swim, спросите вы. Начнём с того, что это уже часы, а не браслет, которые, между прочим, в чём-то даже уступают трекеру Moov Now. Он умеет не только подсчитывать дистанцию, темп, круги и время; вдобавок к этому Moov Now отсчитывает гребки и их скорость, расстояние, пройденное за один гребок, а также время разворота и время отдыха. Браслет распознаёт четыре стиля плавания и предоставляет подробный фидбэк в приложении.

Надо сказать, для других видов спорта Moov Now тоже подойдёт: он следит за техникой и даёт подсказки. При желании можно купить и использовать сразу два браслета - это, в частности, позволит сделать ещё более эффективными ваши тренировки по боксу. Найти такой гаджет в РФ или заказать за рубежом можно за 3-4 тыс. рублей.

Лучший для бега: Samsung Gear Fit 2 Pro

Как и предыдущие модели, Samsung Gear Fit 2 Pro подходит для множества видов спорта; благо он их ещё и сам распознает, так что вам ничего переключать и включать не надо. Между прочим, в нём и поплавать можно неплохо, и даже нырять на глубину до 50 метров! Но сейчас всё-таки не об этом. Итак, чем же трекер хорош для бега: он имеет встроенный модуль GPS/ГЛОНАСС и акселерометр, так что по сути оказывается вообще независимым от смартфона. В ходе пробежки вы сможете контролировать пульс, время, расстояние и темп.

Единственное - будьте готовы почаще заряжать браслет, если активно занимаетесь спортом. Раз в день это делать придётся. Если же тренировку пропустили, то трекер проживёт подольше. Кстати, если в программу вашей тренировки входит бодрая пробежка по лестнице многоэтажки, Gear Fit 2 Pro эти усилия тоже засчитает, на этот счёт можете быть спокойны. Стоит он в пределах 11-13 тыс. рублей, и это, кстати, немногим меньше, чем лучшие (из бюджетных) беговые часы - Polar M430.

Самый стильный и женственный: Bellabeat Leaf Urban

Этот трекер нельзя назвать браслетом в полной мере. Нет, как браслет его тоже можно носить, в комплекте к идёт специальный ремешок. Однако помимо такого классического варианта ношения есть ещё два, редко встречающихся среди фитнес-трекеров. Leaf Urban носят на цепочке как украшение, либо же просто цепляют на одежду в качестве клипсы. Такую опцию, кстати, предлагает и Misfit Shine, но смотрится он далеко не так заманчиво.

Выглядит Leaf Urban как листочек (очевидно), выполнен из нержавеющей стали, настоящего дерева и экологичного пластика. В остальном он мало чем отличается от других фитнес-трекеров, разве что дополнительным функционалом, заточенным именно под женщин - гаджет помогает следить за менструальным циклом и периодами фертильности.

Ещё одна выгодная особенность - функция слежения за дыханием. В стрессовых ситуациях Leaf Urban подскажет, как снизить напряжение с помощью дыхательных упражнений. Заказать такой необычный трекер можно за 11 990 рублей.

Самый лаконичный: Fitbit Alta

Для тех, кто не готов экспериментировать с дизайном и ищет универсальный браслет на каждый день, Fitbit Alta - самое то: это стильный гаджет с узеньким, но вполне функциональным экраном и ремешком, который легко застёгивать и расстёгивать. Да, в душ с таким не сходишь, но под дождём погулять можно. Пульсометра тоже нет, но Alta и не позиционируется как спортивный трекер. Зато подсчёт шагов и пройденной дистанции, причём очень точный, браслет от Fitbit вам с удовольствием предоставит.

Итог такой: Fitbit Alta - это хороший аксессуар для городского жителя. Он незаметен на руке, не отвлекает на себя внимание других людей и подходит под разные стили одежды. Отмечу и живучую батарейку, которая тянет почти неделю на одном заряде. Если спортивные функции для вас не в приоритете, то такой браслет может стать оптимальным выбором. Стоит он в районе 8 тыс. рублей. Если без датчика ЧСС никак, то на выручку придёт версия Fitbit Alta HR, но за неё будьте готовы выложить на пару-тройку тысяч больше. И помните, что официально в Россию Fitbit не поставляют.

Самый живучий: Garmin Vivofit 3

Надоело постоянно подзаряжать свой гаджет? способен подарить вам целый год беззаботного пользования. Всё это время он будет подсчитывать сожжённые калории, измерять пройденные шаги и наблюдать за качеством вашего сна - в общем, делать всё, что делают собратья-трекеры. Как и уже упомянутый Vivosport, он сам определит тип активности и будет следить за любыми намёками на неё в течение дня.

Корпус у Vivofit 3 водонепроницаемый, так что если Mi Band 2 можно не снимать 20 дней, то этот рискует врасти в руку на год, пока не придётся менять батарею. Ну и плюшки уже упомянутого сообщества Garmin Connect тоже никто не отменял. В конце концов, цена у него более чем приятная - около 5 тыс. рублей. Достойная заявка на победу.

Подводим итоги

Фитнес-браслет перестал быть исключительным атрибутом спортсменов. Сегодня можно найти вариант на любой случай жизни: рынок пестрит самыми разными опциями, которые значительно отличаются и по начинке, и по внешнему виду, и по цене. Определитесь с необходимым функционалом, определите свой бюджет, подумайте о стиле - и оптимальный вариант сам найдёт вас.

Надеемся, что наша подборка оказалась полезной, и вскоре вы и ваш идеальный трекер найдёте друг друга. А пока поиски продолжаются, загляните в наш блог - там вы наверняка сможете найти ещё больше нужной информации и даже скидки (если подписаться на e-mail рассылку). И да, не забывайте про наш , где появляются все свежие новости мира технологий. До встречи!

Сейчас есть немало фитнес трекеров на рынке, и выбрать подходящий для себя – не простая задача.

Выбор становится все более сложным из-за обилия технологий, появившихся за последний год. Мы составили топ фитнес трекеров 2016 года, который позволит вам выбрать идеальное спортивное устройство, исходя из ваших потребностей и особенностей организма.

Выбираем фитнес трекер 2016 года: ценовые категории

Первое, на что большинство из нас обращает внимание при выборе умного гаджета для фитнеса и спорта – это не только его дизайн, но и стоимость. Мы разделили фитнес трекеры 2016 года на несколько ценовых категорий и предлагаем Вам ознакомиться с лучшими, по нашему мнению, предложениями.

До $50

За такую низкую стоимость стоит рассчитывать на самые простые варианты с минимальным набором возможностей. Но это отнюдь не означает, что если вы не готовы потратить больше полусотни долларов на фитнес трекер в 2016 году, вам придется довольствоваться чем-то изначально плохим – можно отыскать немало отличных гаджетов по такой скромной цене.

От $50 до $75

Эту категорию можно смело отнести к средней – бюджетными эти модели уже назвать сложно (при таком-то курсе!), а до флагманских фитнес трекеров еще далековато. И все-таки несколько интересных моделей мы все-таки нашли.

От $75 до $150

В этом диапазоне нам доступны самые привлекательные предложения по соотношению качества и цены. Посмотрим, что мы можем себе позволить в 2016 году из фитнес трекеров за эти деньги.

От $150 и выше

Лучший фитнес трекер

Фитнес трекер Fitbit Charge HR получает верхнюю строчку нашего топа по той причине, что имеет идеальное сочетание обилия функций и приятной цены. Это устройство непрерывно наблюдает за частотой сердечных сокращений, а также предоставляет куда более точную информацию о количестве сожженных калорий по сравнению с фитнес устройствами от конкурентов.

Устройство выпускается в трех удобных размерах для разных запястий. OLED экран не имеет ничего лишнего – на нем отображается ежедневная статистика, номер при входящем звонке на смартфон. Приложение для тренировок, предоставляемое вместе с устройством, идеально подойдет как для начинающих, так и для опытных спортсменов.

Функции: шагомер, мониторинг сна, планирование тренировок, мониторинг физической активности, расхода калорий и сердцебиения.

Цена : $149,95

Лучший в духе минимализма

На первый взгляд фитнес трекер Jawbone UP2 выглядит как простой, но стильный аксессуар, однако компактное устройство скрывает в себе массу функций. Заглянув в установленное на смартфон приложение, вы можете узнать, сколько шагов прошли за день, сколько калорий потратили. Имеется весьма полезная функция умного будильника, также гаджет следит за фазами сна носителя.

Удобная застежка делает носку гаджета комфортной. Примечательна водонепроницаемость – с Jawbone UP2 вы можете спокойно принимать душ. Кстати, это самый лучший бюджетный фитнес трекер.

Функции: шагомер, мониторинг сна, мониторинг расхода калорий и сердцебиения, умный будильник.

Цена : $99,99

Лучший для бега

Moov Now – это компактный, круглый элемент, встроенный ремешок. Устройство крепится к ноге и носится в паре со смартфоном. Вместе с приложением вы получаете сбалансированные программы тренировок специально для бега или для велоспорта.

Moov Now – это второе поколение продукта от этой компании, поэтому здесь имеются дополнительные функции – подсчет ежедневных шагов и мониторинг сна. К слову, цена также довольно-таки привлекательна.

Функции: шагомер, мониторинг сна, расширенные спортивные тренеровки, отслеживание расстояния при беге или езде на велосипеде.

Цена : $99 ($ 59 по предзаказу)

Лучший для мультиспорта

Это устройство – удачный гибрид умных часов и фитнес трекера, поэтому идеально подходит для каждодневного использования. Приобретая , вы получаете надежный гаджет с большим количеством спортивных и коммуникативных функций. Примечательно наличие GPS, что открывает еще больше возможностей. Естественно, пока устройство идеально не на все сто процентов – огорчает тусклый экран и некоторые проблемы с отслеживанием сна, однако пока Garmin Vivoactive – лучшее устройство в своем роде.

Функции: шагомер, GPS, уведомления, мониторинг сна.

Цена : $249,99

Лучший для отслеживания сердечного ритма

Также, как и Fitbit Charge HR, Surge следит за сердечным ритмом носителя в течение всего дня с удивительной точностью, однако последний получил дополнительную мощность в этом плане. В Fitbit Surge есть GPS для бега и велоспорта, OLED-экран отображает входящие звонки и сообщения, что делает устройство на порядок удобней.

Функции: шагомер, мониторинг сна, GPS, мониторинг сердечного ритма, уведомления.

Цена : $249,99

Лучший для плаванья

Было много вопросов касательно идеального фитнес трекера для плаванья, ведь не все такие устройства являются водонепроницаемыми. Мы остановились на Garmin Swim, который создан специально для мониторинга занятий в бассейне – количества движений, типа хода, пройденного расстояния. Устройство способно выдержать давление в 5 атмосфер, а значит гаджет можно использовать на глубине до 50 м.

Если основной вид спорта, которым вы занимаетесь – плаванье, то этот фитнес трекер подойдет вам идеально.

Функции: подсчет движений, кругов, эффективности и расстояния при плаванье.

Цена : $149,99

Лучший для стильных

Устройства от Mondaine являются самыми красивыми и удобными в носке фитнес трекерами. Конечно, функциональность весьма скромная для такой стоимости, но покупатель здесь платит за швейцарское качество и безупречный дизайн.

Функции: шагомер, мониторинг сна, длительное время автономной работы.

Несколько дешевле обойдется фитнес трекер, разработанный Withings. Устройство, помимо потрясающего экстерьера, имеет такие функции, как подсчет шагов и расстояния, а также отслеживание сна. В комплекте с гаджетом можно получить спортивный ремешок для занятий в бассейне.

Функции: шагомер, мониторинг сна, подсчет расхода калорий, будильник.

Цена : $349

Withings Activit e Pop

Если вы не спешите расставаться с тремя сотнями долларов, обратите внимание на модель фитнес трекера Withings Activite Pop. Устройство похоже на своего «старшего брата», однако металл заменен на пластик, а на смену швейцарскому механизму пришел китайский.

Функции: шагомер, мониторинг сна.

Цена : $150

Лучший для отслеживания сна

Эта модель является лучшей для отслеживания сна – гаджет обеспечивает превосходную детализацию фаз и циклов сна. Самое главное, что устройство активируется автоматически, его не нужно включать каждый раз, когда вы ложитесь спать. Кроме того, компактность девайса означает комфортное ношение в ночное время.

Функции: шагомер, автоматическое отслеживание сна.

Цена : $69,99

Лучший для уведомлений

Устройство Garmin Vivosmart предлагает пользователю сочетание приема уведомлений, отслеживания активности, качественный изогнутый OLED-дисплей и компактный корпус.

Девайс получил те же функции, что и Vivofit плюс прием уведомлений. Сообщения приходят с мягкой вибрацией и отображаются на дисплее фитнес трекера.

Функции: шагомер, уведомления, мониторинг сна, подсчет расхода калорий.

Цена : $169,99

Лучший при ограниченном бюджете

Внешний вид Misfit Flash сопоставим с дизайном более дорогой модели производства этой компании, только корпус выполнен из пластика, а ассортимент расцветок шире. Пластиковый фитнес трекер Misfit Flash отлично отслеживает сон, активность, шаги и плаванье.

Функции: шагомер, мониторинг сна и активности.

Цена : $24.99

Фитнес трекер Mi Band уже доступен за пределами Китая. Этот трекер по удивительно низкой цене был продан в невероятно огромном количестве – только на родине этого девайса было реализовано более миллиона экземпляров.