Требования к тренажерному залу. Требования к открытым плоскостным объектам спорта

Главная / Земля

Тема «Санитарно - гигиенические требования к помещению (спортзалу)»

Введение…………………………………………………………………………..3

1. Гигиенические требования к расположению, ориентации и планировке спортивных сооружений…………………………………………………………4

2. Гигиенические требования к

3. Гигиенические требования к освещению спортивных сооружений……..6

4. Гигиенические требования к отоплению и вентиляции……………………9

5. Гигиенические требования к медицинскому обслуживанию и безопасности учащихся………………………………………………………………………….11

Заключение……………………………………………………………………..13

Список литературы……………………………………………………………..14

Введение

Любые сооружения должны соответствовать установленным санитарно-гигиеническим требованиям и нормам, но к спортивным объектам применяются особо высокие гигиенические требования, поскольку от их санитарного состояния зависит оздоровительный эффект занятий физическими упражнениями и спортом.

После сдачи спортивного сооружения в эксплуатацию работники санитарно-эпидемиологической станции и врачебно-физкультурных диспансеров, а также специалисты по физической культуре и спорту будут систематически проводить текущий санитарный надзор всех помещений объекта.

Кроме того, на каждом спортивном объекте необходимо иметь правила внутреннего распорядка, согласованные с санитарно-эпидемиологической станцией. Ответственность за несоблюдение санитарно-гигиенических норм , правил содержания и эксплуатации спортивных сооружений несет администрация данного сооружения. При нарушении санитарно-гигиенических норм и правил администрация привлекается к ответственности.

Так как одним из направлений политики Российской Федерации является оздоровление нации, это означает что данная тема всегда будет актуальной.

Цель работы рассмотреть основные требования санитарно-гигиенических норм в спортивных учреждениях. Для написания данной работы были использованы труды таких авторов, как, и других, законодательные акты РФ, интернет – ресурсы.

1. Гигиенические требования к расположению, ориентации и планировке спортивных сооружений.

Спортивное сооружение - это специализированное сооружение, обеспечивающее проведение занятие массовой оздоровительной физической культурой, учебно-тренировочной работой и спортивных соревнований.

Спортивные сооружения подразделяются на основные и вспомогательные, и сооружение для зрителей. Основные сооружения предназначаются непосредственно для занятий физической культурой и спортом, вспомогательные для обслуживания занимающихся (гардеробы, душевые, массажные, бани, судейские комнаты, хозяйственные, административные и инженерно-технические помещения).

Спортивные помещения (залы, манежи, плавательные бассейны) могут размещаться в специальных или входить в состав общественных зданий (учебных заведений, клубов и др.). Служебные помещения в спортивном сооружении должны быть взаимосвязаны таким образом, чтобы обеспечивалось свободное движение занимающихся. Желательно размещать помещения в следующей последовательности: вестибюль с гардеробной для верхней одежды - раздевалки мужские и женские (с душевыми и туалетами) - спортивный зал. Подобная планировка исключает встречные потоки движения одетых и раздетых спортсменов.

Размещение спортзала желательно на первом этаже в отдельном блоке с наличием отдельного выхода на открытую спортивную зону. Планировка спортивного зала имеет общепринятую структуру (2 душевые, 2 раздевалки, 2 туалета, комната для оборудования, для преподавателя), все должно располагаться таким образом, чтобы школьники, переодевшись для занятия, не встречались с посторонними людьми, чтобы не нарушать настрой на занятия и сохранить чистоту спортивного сооружения.

Размеры школьного спортзала и их количество определяется числом учащихся в школе. При наличии 8-20 классов в школе должен быть зал площадью 162 метров квадратных; 20-30 классов - 288 метров квадратных; 40 классов - 2 зала (144 и 288метров квадратных); 50 классов (144 и 450 метров квадратных). Зал площадью 144 метров квадратных используется для занятий начальных классов .

Известно, что достаточные размеры зала обеспечивают необходимую площадь для спортивных занятий, оптимальный объем воздуха для занимающихся и безопасность занятий.

Поэтому очень важно также соблюдать гигиенические рекомендации по количеству детей, одновременно занимающихся в зале. Эта цифра должна определяться из расчета не менее 4 метров квадратных площади зала и не менее 18-20 м3 объема помещения на ученика.

2. Гигиенические требования к строительным материалам.

К строительным материалам, применяемым при строительстве спортивных сооружений, предъявляются следующие основные гигиенические требования:

· низкая теплопроводность

· низкая звукопроводимость

· малая гигроскопичность

· достаточная воздухопроницаемость

Исходя из этих требований и выбирают основные строительные материалы для возведение стен и перекрытий спортивных сооружений, различных отделочных и облицовочных материалов.

При строительстве спортивных сооружений наиболее широко используются железобетон и кирпич, для отделки и облицовки помещений - полимерные материалы. Их выбор обусловлен тем, что они обладают хорошими звуко - и термоизоляционными свойствами, удобны для уборки.

В легкоатлетических и футбольных манежах и крытых стадионах широко применяют покрытия из синтетических материалов, обладающих высокими упругостью и эластичностью. Стены спортивных залов окрашивают красками и лаками на высоту не менее 1,8м. Это значительно облегчает влажную уборку. Выбор конкретных отделочных материалов , применяемых при строительстве спортивных сооружений, строится на основе следующих гигиенических требований. Они должны быть:

· безвредными для здоровья человека

· достаточно долговечными

· с высокими тепло -, звуко -, и гидроизоляционными свойствами

· удобными при уборке.

Важное гигиеническое значение имеет внутренняя отделка помещений. Стены должны быть ровными, без выступов и лепных украшений, устойчивыми к ударам мяча и допускающими уборку влажным способом. Радиаторы центрального отопления должны располагаться в нишах под окнами и укрываться защитными решетками. Дверные проемы не должны иметь выступающих наличников.

При окраске стен следует учитывать степень отражения света и его влияние на психофизиологические функции: зеленый цвет успокаивает и благоприятно действует на орган зрения; оранжевый и желтый бодрят и вызывают ощущение тепла; красный цвет возбуждает; синий и фиолетовый угнетают. При использовании масляной краски не рекомендуется покрывать ею стены и потолок полностью, так как это препятствует естественной вентиляции помещения.

Пол должен быть ровным, без выбоин и выступов, нескользким, эластичным, легко моющимся.

3. Гигиенические требования к освещению спортивных сооружений.

Спортивные залы должны иметь по возможности прямое естественное освещение, а искусственное освещение залов осуществляется светильниками рассеянного или отраженного света. Свет должен равномерно распределяться и обеспечивать необходимый уровень горизонтальной и вертикальной освещенности в соответствии с установленными нормами.

ОСВЕЩЕННОСТЬ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ЗАЛА

Наименование вида	Освещенность наименьшая, влк	Плоскость и зона, в которой нормируется освещенность
Баскетбол, волейбол, ручной мяч
Гимнастика, борьба		Горизонтальная; на уровне пола, ковра
		Горизонтальная; на уровне пола, беговой дорожки
Учебные занятия по физической культуре: А) при люминес- центных лампах Б) при лампах нака-		Горизонтальная; на уровне пола Вертикальная; на высоте 2 м от пола Горизонтальная; на уровне пола Вертикальная; на высоте 2 м от пола

В качестве для залов должны быть использованы люминесцентные светильники типа потолочных плафонов, снабженные бесшумными пускорегулирующими аппаратами, либо светильники с лампами накаливания полностью отраженного или преимущественно отраженного светораспределения, при этом применение светильников с защитными углами менее 30 градусов не допускается.

Управление освещением должно обеспечивать возможность частичного отключения светильной установки. Для этой цели электрическая сеть, снабжающая физкультурный зал, должна быть оборудована рубильниками или двухполюсными выключателями.

Рубильники должны устанавливаться вне помещений - в коридоре, на лестничной площадке и др.

Для механизированной уборки в спортивном зале должно предусматриваться не менее двух штепсельных розеток в двух противоположных концах зала. На всех штепсельных розетках должны быть установлены предохранительные заглушки.

Вспомогательные помещения могут иметь только искусственное освещение, причем в санитарных узлах освещенность на горизонтальной поверхности на высоте 0,8 м от пола должна быть при люминесцентных лампах не менее 75 лк, а при лампах накаливания - 30 лк.

В крытых спортивных сооружениях должно быть оборудовано аварийное освещение, обеспечивающее освещенность не менее 0,5 лк на полу по линии основных проходов, на ступенях лестниц. При этом сеть аварийного освещения должна быть либо раздельной, либо с автоматическим переключением при аварийной ситуации на источники питания аварийного освещения.

Чистка светильников должна производиться электромеханическим персоналом не менее двух раз в месяц.

4. Гигиенические требования к отоплению и вентиляции.

Особое гигиеническое значение имеет создание в залах оптимальных микроклиматических условий: температуру воздуха необходимо поддерживать на уровне + 15°С, относительную влажность - 3560%, скорость движения воздуха - 0,5 м/с. В залах для борьбы и настольного тенниса скорость движения воздуха не должна превышать 0,25 м/с, а в душевых, раздевалках и массажных кабинетах - 0,15 м/с. Для обеспечения необходимого воздухообмена предусматривается устройство центральной приточно-вытяжной вентиляции с расчетом на подачу наружного воздуха не менее 80м3 в час на одного занимающегося и 20м3 в час - на одного зрителя. Если нет такой возможности, устраивается децентрализованная искусственная вентиляция с максимальным проветриванием помещений через фрамуги и форточки.

Особый санитарно-гигиенический режим устанавливается для искусственных крытых плавательных бассейнов. Температура воздуха в них может колебаться от + 24° до +27° С, температура воды - от +26° до +29° С. Качество воды должно удовлетворять требования, предъявляемые к питьевой воде. С этой целью каждые 2 часа берутся пробы, которые исследуются в лаборатории. Для предупреждения возможного загрязнения воды в бассейн допускаются только лица, прошедшие предварительный медицинский осмотр. В крытых спортивных сооружениях категорически запрещается курить, а также заниматься без спортивной формы.

Зал должен быть обеспечен вентиляцией с трехкратным обменом воздуха в течение часа, так чтобы на учащегося приходилось не менее 40-60 м3 чистого воздуха. Приток должен преобладать над вытяжкой.

Если размеры помещения малы, вентиляция недостаточна, то уже через 4 часа занятий содержание углекислоты в воздухе достигает 3,5 процентов (нормируется не более 0,1 процентов, оптимальная величина 0,03-0,04 процентов), содержание пыли резко возрастает (норма - не более 0,15 г/м3), содержание микробов - 26 тыс./м3.

Вентиляция крытых спортивных сооружений должна осуществляться естественным сквозным способом проветривания зала через окна и фрамуги, а также с помощью специальных вентиляционных устройств; при этом устройства должны быть всегда исправлены, подвергаться планово-предупредительному ремонту, периодическому техническому и санитарно-гигиеническому испытанию. Результаты испытаний заносятся в специальный журнал. Вентиляция и отопление должны обеспечивать воздухообмен при занятиях физкультурой 80 м3/ч на одного человека при температуре воздуха не ниже +14 °С.

Отопительные приборы должны быть утоплены в стену и закрыты решетками для создания безопасности. Оптимальный вариант - лучистое отопление потолочно-напольное.

Воздушно-тепловой режим школьных спортивных помещений подлежит гигиеническому нормированию, поскольку оказывает существенное влияние на теплообмен занимающихся (один из факторов, лимитирующих их физическую работоспособность). Оптимальная влажность - 30-50 процентов, движение воздуха - 0,06-0,25 метров в секунду (в южных районах - 0,6 метров в секунду), температура 15-17 °С в зависимости от климатической зоны.

5. Гигиенические требования к медицинскому обслуживанию и безопасности учащихся

Медицинский пункт размещают в непосредственной близости от спортивного зала. На видных местах необходимо вывесить указательные стрелки, показывающие месторасположение медицинского пункта. Оборудование и инвентарь спортивных залов должны быть исправны и соответствовать определенным стандартам по форме, весу и качеству материалов.

К ним также предъявляется ряд гигиенических требований, направленных на предупреждение спортивных травм, устранение загрязнения воздуха пылью, соответствие снарядов возрасту занимающихся. Все это создает условия для нормального учебно-тренировочного процесса. В спортивных залах необходимо ежедневно проводить влажную уборку, а один раз в неделю - генеральную уборку с мытьем полов, стен и чисткой оборудования.

В помещении основных спортивных сооружений на видном месте должен быть вывешен план эвакуации занимающихся на случай пожара или стихийного бедствия. В данном плане должно быть предусмотрено спасение детей с территории всех помещений и мест проведения занятий по физическому воспитанию, в том числе из всех вспомогательных помещений. В спортивном зале должно быть не менее двух дверей, одна из которых должна выходить на улицу. Двери эвакуационных выходов в спортивных залах допускается запирать только изнутри с помощью легко открывающихся запоров, задвижек или крючков.

Категорически запрещается забивать наглухо или загромождать двери запасных выходов из спортивного зала. Спортивный зал в прилегающих к нему рекреациях должен быть оборудован пожарным щитом с набором ручного противопожарного инвентаря в количестве: огнетушителей - 2 шт.; ведер пожарных - 2-4 шт.; топоров - 2-4 шт.; ломов - 1-2 шт.; багров - 2-4 шт. Использование пожарного инвентаря и оборудования для хозяйственных и прочих нужд, не связанных с пожаротушением, категорически запрещается.

Оборудование зала должно учитывать поло-возрастные особенности школьников, быть исправным. Исключается захламленность зала лишним оборудованием, которое увеличивает травмоопасность занятий.

Заключение

Таким образом, в результате исследования можно сделать следующий вывод:

Спортивные сооружения должны отвечать определенным гигиеническим требованиям, обеспечивающим оптимальные условия лицам, занимающимся физической культурой и спортом. Эти требования регламентируются соответствующими строительными и санитарными нормами и правилами министерства Здравоохранения РФ, отраслевыми нормативно-методическими документами Государственного комитета по физической культуре, спорту и туризму.

Гигиенические требования ко всем спортивным сооружениям независимо от их типа нормируют следующие элементы:

Место расположения спортивных сооружений в черте населенного пункта

Ориентацию спортивных сооружений

Транспортную доступность

Состояние окружающей среды

Планировку

Характер озеленения и площадь зеленных насаждений

Уровень интенсивности шума

Микроклимат спортивных сооружений

Список литературы

1. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 01.01.01 г. № 44 г. Москва. Зарегистрировано в Минюсте РФ 5 декабря 2002 г. Регистрационный № 000 Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях Санитарно-эпидемиологические правила СанПиН 2.4

2. Приказ Минобразования России, Минздрава России, Госкомспорта России и РАО от 01.01.01 г. № 000/227/166/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации».

3. Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей. Утверждено постановлением Правительства РФ от 22.02.97 № 000.

5. Методическое пособие для студентов V курса заочного факультета НГУ им. "Санитарно-гигиеническая оценка спортивного сооружения"

6. Воловник П. Спорткомплекс „Надежда". - М.: Молодая гвардия, 19с.

7. Гагина сооружения. - Учебник для ИФК. - М.: ФИС 19с.

8. , Гусєва Г. В. и др. Физкультура и спорт. Малая Энциклопедия. - М.: Радуга, 19с.

9. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры / Под общей ред. проф. . - Ростов н / Д: изд-во «Феникс», 19с.

Гигиена физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / , . - 3-е изд., стер.- М., издательский центр "Академия", 20с.

Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей. Утверждено постановлением Правительства РФ от 22.02.97 № 000.

Методическое пособие для студентов V курса заочного факультета НГУ им. "Санитарно-гигиеническая оценка спортивного сооружения"

Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 01.01.01 г. № 44 г. Москва. Зарегистрировано в Минюсте РФ 5 декабря 2002 г. Регистрационный № 000 Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях Санитарно-эпидемиологические правила СанПиН 2.4

Утверждены

постановлением главного

государственного санитарного

врача по г. Москве

САНИТАРНЫЕ ПРАВИЛА И НОРМЫ

ПРОЕКТИРОВАНИЕ, СТРОИТЕЛЬСТВО И ЭКСПЛУАТАЦИЯ ЖИЛЫХ ЗДАНИЙ,

ПРЕДПРИЯТИЙ КОММУНАЛЬНО-БЫТОВОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ, УЧРЕЖДЕНИЙ

ОБРАЗОВАНИЯ, КУЛЬТУРЫ, ОТДЫХА, СПОРТА

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ

К УСТРОЙСТВУ, ОБОРУДОВАНИЮ И СОДЕРЖАНИЮ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ КОМПЛЕКСОВ В МОСКВЕ

МосСанПиН 2.1.2.042-98

I. Область применения

Настоящие санитарные правила определяют основные санитарные требования к организации контроля за физкультурно-оздоровительными комплексами, включающими открытые спортивные сооружения, помещения, залы, бассейны для физкультурно-оздоровительных занятий без стационарных мест для зрителей.

Правила предназначены для органов и учреждений, осуществляющих государственный санитарно-эпидемиологический надзор, а также организаций, осуществляющих этих помещений.

II. Нормативные ссылки

2.1. Настоящие санитарные правила (далее именуемые "правила") разработаны и утверждены на основании Закона РФ "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения" от 19.04.91, а также положений следующих нормативных документов:

СНиП 2.08.02.89* "Общественные здания и сооружения";

СНиП 11-12-77 "Защита от шума";

СНиП 23-05-95 "Естественное и искусственное освещение";

СНиП 2.04.01-85 "Внутренний водопровод и канализация зданий";

СНиП 2.04-05-91* "Отопление, вентиляция и кондиционирование";

Справочное пособие к СНиП 2.08.09.89 "Проектирование клубов";

Справочное пособие "Проектирование спортивных залов, помещений для физкультурно-оздоровительных занятий и крытых катков с искусственным льдом" (к СНиП 2.08.89*);

ВСН-46-86 "Спортивные и физкультурно-оздоровительные сооружения";

МГСН 4.08-97 "Массовые типы физкультурно-оздоровительных учреждений";

Спортивные бассейны, 1988, "Стройиздат";

Использование ультрафиолетового излучения при обеззараживании воды плавательных бассейнов МУ 2.1.2.6.94-98;

СНиП 2.08.01-89* "Жилые здания";

МГСН 3.01-96 "Жилые здания";

СНиП 2.07.01-89* "Планировка и застройка городских и сельских поселений";

ВСН-2-85 "Нормы проектирования, планировки и застройки Москвы";

МГСН 1.01-94 "Временные нормы и правила проектирования, планировки и застройки Москвы" (корректировка и дополнение ВСН-2-85);

СанПиН 2.1.2.568-96 "Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды плавательных бассейнов";

СанПиН 2.2.1/2.1567-96 "Санитарно-защитные зоны и санитарная классификация предприятий, сооружений и иных объектов";

Приказ N 555 от 29 сентября 1989 г. "О совершенствовании системы медицинских осмотров трудящихся и водителей индивидуальных транспортных средств".

2.2. Правила распространяются на вновь строящиеся, реконструируемые, технически перевооружаемые помещения, существующие здания и сооружения для оздоровительных мероприятий: комплексные площадки, полосы препятствий, помещения для занятий с использованием тренажеров и снарядов, открытых и закрытых ванн и т.д.

2.3. Открытие вновь построенных, подвергшихся реконструкции, ремонту, перепланировке или переоборудованию помещений оздоровительных сооружений допускается после получения заключения санитарно-эпидемиологической службы, разрешающего эксплуатацию указанных помещений или зданий.

2.4. Материалы, применяемые в строительстве оздоровительных комплексов, должны иметь гигиенические сертификаты и сертификаты соответствия.

2.5. Ответственность за выполнение настоящих правил возлагается на руководителей оздоровительных комплексов.

III. Требования к устройству и содержанию помещений,

зданий и территории оздоровительных сооружений

3.1. Для оздоровительных занятий следует предусматривать открытые плоскостные сооружения, помещения и ванны.

3.2. В состав открытых плоскостных сооружений входят: комплексная площадка, полоса для преодоления препятствий, "тропа здоровья".

Комплексная площадка предназначена для детей от 7 лет и старше и взрослых. Представлена площадкой для подвижных игр и общеразвивающих упражнений площадью от 50 до 250 кв. м и с замкнутым контуром беговой дорожки общей длиной от 60 до 200 м при ширине от 1,2 до 2 м.

"Тропа здоровья" должна быть шириной не менее 1,5 м и протяженностью не менее 800 м. Протяженность полосы препятствий для детей в возрасте от 10 до 14 лет - 40 м шириной 7 м; для детей старше 14 лет и взрослых - длиной 70 м и шириной 14 м (но не менее 7 м).

При размещении площадок для физкультурно-оздоровительных занятий на жилой территории микрорайона расстояние от окон жилых зданий до открытых спортивных сооружений должно составлять не менее 20 м, от общественных зданий - не менее 10 м.

3.3. Помещения для оздоровительных занятий со вспомогательными помещениями для их обслуживания могут размещаться в отдельно стоящих зданиях, входить в состав спортивных корпусов, а также быть пристроенными и встроенными в здания другого назначения. Размещение оздоровительных сооружений во встроенных, встроенно-пристроенных и пристроенных помещениях к жилым зданиям допускается только для упражнений с регламентируемым режимом функционирования (с 7.00 до 23.00).

3.4. При размещении помещений физкультурно-оздоровительных учреждений в жилых домах устройство бань сухого пара не допускается.

3.5. Помещения физкультурно-оздоровительного назначения следует размещать в первом или цокольном этажах жилой постройки с соблюдением специальных объемно-планировочных, конструктивных, инженерно-технических решений, с согласованием профиля помещения с Центром госсанэпиднадзора в Москве.

3.6. Помещения для оздоровительных занятий могут быть представлены как небольшими помещениями для тренажеров, так и залами 9 x 9, 12 x 9, 12 x 12, 12 x 24.

Зал 24 x 12 м и высотой 6 м может быть использован для проведения комплексных занятий, упражнений на гимнастических снарядах, игровых видов занятий. Кроме ОФП могут проводиться занятия ритмической гимнастикой, ритмикой, хореографией, для чего желательно иметь хореографический станок с зеркалом.

При необходимости допускается разделение зала трансформируемыми перегородками на 2 части. Единовременная пропускная способность - 35 человек.

Залы 9 x 12 и 12 x 12 м и высотой 4 (5) м предназначены для занятий ритмической гимнастикой, ритмикой, хореографией (минимальная площадь на 1 человека равна 5,5 кв. м). Эти залы могут быть использованы также для проведения занятий ОФП, исключая игровые виды занятий (волейбол, баскетбол и др.).

Зал 9 x 9 м и высотой 4 м предназначен для проведения занятий борьбой и может быть использован для занятий силовой подготовкой.

Зал для занятий на тренажерах может иметь любые габариты, площадь зала определяется из расчета 4 кв. м на каждый тренажер, но не менее 20 кв. м, при пропускной способности - 1 человек на каждую единицу оборудования или снаряд.

Для вновь проектируемых залов желательно предусматривать высоту не менее 4 м.

3.7. При размещении сооружений физкультурно-оздоровительных учреждений во встроенных в жилые здания помещениях, подвалах 1-х этажей жилых домов при соответствующем спортивно-технологическом обосновании и соблюдении требований к кратности обмена и подвижности воздуха в зонах нахождения занимающихся допускается:

Уменьшение нормативной высоты залов общефизической подготовки, включающей элементы игр и гимнастики, от 4,8 до 4,2 м;

Уменьшение нормативной высоты залов для занятий ритмической и женской оздоровительной гимнастикой, хореографией, атлетической гимнастикой, борьбой (исключая классическую борьбу и каратэ), помещений тренажерной техники от 3,9 м до высоты жилого этажа;

Устройство залов в помещениях нестандартных габаритов;

Размещение помещений тренажерной техники, помещений для игры в настольный теннис, залов атлетической гимнастики с устройством промежуточных опор.

3.8. Рядом с залами для оздоровительных занятий следует предусматривать раздевальные с душевыми (минимальная площадь на 1 занимающегося равна 1 кв. м) и санузлы. При залах рекомендуется устройство помещений для хранения спортивного инвентаря площадью не менее 15 кв. м и кладовых.

3.9. Открытые и крытые ванны для оздоровительного плавания, купания, общеразвивающих упражнений и игр в воде, а также обучения не умеющих плавать со вспомогательными помещениями для их обслуживания могут проектироваться в отдельно стоящих зданиях, входить в состав зданий спортивных бассейнов, а также быть пристроенными или встроенными в здания другого назначения.

В бассейнах с открытыми спортивными ваннами ванны для обучения не умеющих плавать детей в возрасте от 7 до 14 лет следует размещать в отапливаемых помещениях.

Единовременную пропускную способность открытых и крытых ванн в зависимости от назначения следует принимать: при оздоровительном плавании, купании, общеразвивающих упражнениях и играх в воде предусмотрено 5,5 кв. м зеркала воды на 1 человека, при обучении детей с 7 лет и старше 14 лет, а также взрослых - пропускная способность - 20 человек.

3.10. Сезонные катки для массового катания на коньках следует, как правило, размещать на открытых плоскостных сооружениях, а также на свободных от застройки и насаждений участках спортивных комплексов и микрорайонов. Пропускная способность сезонных катков для массового катания принимается из расчета 15 кв. м на одного катающегося и 25 кв. м на одного обучающегося катанию.

3.11. Лыжные базы для массового катания по равнинной местности следует располагать в парковых зонах и в пригородной зоне. Пропускную способность лыжных баз для массового катания по равнинной местности следует принимать по заданному числу одновременно катающихся.

3.12. Вспомогательные помещения в оздоровительных комплексах представлены:

Вестибюль площадью 0,5 кв. м на одного занимающегося в смену, но не менее 12 кв. м (для массового катания на лыжах не предусматривается);

Гардеробные верхней одежды в сооружениях оздоровительных занятий - 0,1 кв. м на одно место, но не менее 6 кв. м, при этом на 200% занимающихся в смену;

Шкафы для хранения домашней одежды занимающихся - 0,18 кв. м на один двухъярусный закрытый шкаф размером 0,6 x 0,3 м. Расчетное суммарное (в мужских и женских раздевальных) число двухъярусных шкафов на 150% занимающихся в смену. При занимающихся только одного пола - на 100% занимающихся в смену. В раздевальных при помещениях для оздоровительных занятий допускается предусматривать хранение одежды открытым способом (на крючках); в этом случае площадь для шкафов не предусмотрена. Шкафы следует размещать в блоке со скамьями для переодевания. При числе шкафов, превышающем число мест для переодевания, площадь на каждый шкаф, устанавливаемый не в блоке со скамьями, следует принимать 0,5 кв. м.

3.13. Комната медицинской сестры предусматривается площадью 9 кв. м, ожидальную допускается предусматривать в расширенной части коридора.

3.14. Массажные рассчитываются по 12 на один и по 8 кв. м на каждый последующий стол. Массажные располагаются обычно смежно с раздевальными или с помещениями бани сухого жара. При обособленном расположении они должны иметь помещения для переодевания и душевую. В комнате устанавливается умывальник для массажиста.

3.15. Баня сухого жара (финская сауна, баня типа "Суховей") предусматривает парильню площадью 10-20 кв. м из расчета 1-1,2 кв. м на одно место при высоте 2,2-2,5 м. Источником тепла служат, как правило, электрические печи. Стены, пол, потолок обкладывают теплоизоляционными матами и обшивают досками, тщательно заделывая шляпки гвоздей, болты и другие металлические детали. По стенам размещают стационарные ярусные полки. Перед входом в парильню зачастую устраивается небольшой тамбур - предбанник. При парильне должна быть душевая с температурой воздуха 24-25 град. С, оборудованная душами и умывальниками из расчета на 25-30% мест в парильне. Может быть предусмотрен микробассейн или ванна с холодной водой. Смежно с раздевальными возможна организация комнаты отдыха и массажная.

3.16. Душевые делаются раздельными для мужчин и женщин и рассчитываются по норме одна сетка (рожок) на трех посетителей.

По стенам и перекрытиям душевых укладывается гидро- и пароизоляция. Гидроизоляционный ковер пола должен не меньше чем на 0,6 м заходить на стены, перегородки, а также на 1-1,5 м на полы смежных помещений, проектируемых на 3 см выше пола душевой. Конструкции и отделку стен, перегородок и полов выполняют из влагостойких материалов, утеплитель перекрытия - из неорганических материалов (стекло- или минеральной ваты). Стены и перегородки облицовываются глазурованными, полы - рифлеными и метлахскими плитками. Потолки окрашиваются стойкими синтетическими или масляными красками, а оконные и дверные проемы делаются с "капельками" для стока конденсата. В душевых обычно используется искусственное освещение.

3.17. Вместимость парильных бань-саун, включаемых в состав вспомогательных помещений специализированных любительских спортклубов, не должна быть больше 10 мест.

3.18. Состав помещений функциональных групп культурно-спортивных игр, включаемых в физкультурно-оздоровительные центры муниципальных районов и комплексы физкультурно-рекреационных сооружений, определяется по заданию на проектирование с учетом следующих показателей площади:

Бильярдные - площадью от 30 кв. м на один стол с инвентарной 4 кв. м;

Комнаты для игр в шахматы, шашки площадью 4-5 кв. м на 1 стол.

3.19. При разработке программ и заданий на проектирование оздоровительных учреждений массовых типов рекомендуется пользоваться справочными приложениями 9-14 к МГСН 4.08-97 "Массовые типы физкультурно-оздоровительных учреждений".

3.20. Использование зданий и помещений физкультурно-оздоровительных учреждений всех типов не по назначению (для размещения выставок, мебельных и автомобильных салонов и др.) не допускается.

3.21. В составе сооружений клубов любителей моржевания для занятий зимним плаванием в водоеме должен быть запроектирован поплавной бассейн 25 x 7,5 м.

3.22. Состав и площади вспомогательных помещений катков массового катания и лыжных баз рекомендуется принимать по заданию на проектирование.

3.23. Состав служебных помещений административного и инженерно-технического персонала и бытовых помещений рабочих рекомендуется определять заданием на проектирование или проектом в соответствии с численностью и составом служащих и рабочих.

3.24. Состав технических помещений определяется заданием на проектирование или проектом с учетом инженерного оснащения сооружений и действующих норм расчета их площади.

3.25. Состав и площадь помещений медико-восстановительного центра принимаются по заданию на проектирование или определяются проектом. Рекомендуемый состав помещений и площади медико-восстановительного центра можно принять:

Кабинет врача - 14-16 кв. м;

Ожидальная - 9-12 кв. м;

Процедурная - 12 кв. м;

Кабинет электросвечения - 7-8 кв. м на 1 кушетку;

Помещение для обработки прокладок - 8 кв. м;

Кабинет рефлексотерапии - 7-8 кв. м на 1 процедурное место;

Кабинет механотерапии - 56 кв. м;

Проведение тестов с физической нагрузкой - 20 кв. м;

Кабинет ЛФК для малогрупповых и индивидуальных занятий - 36-56 кв. м:

с кладовой инвентаря - 6-9 кв. м;

Кабинет психологической разгрузки - 18-25 кв. м;

Душевой зал:

кафедра на 5 душевых установок - 25-30 кв. м;

раздевальная при зале - 12-14 кв. м;

Подводный душ-массаж:

комната в ванной - 20-22 кв. м на одно процедурное место;

кабина для переодевания - 4,0 кв. м на 1 процедурное место;

Санузлы:

обычный - 6 кв. м;

совмещенный для инвалидов-опорников - 4-5 кв. м;

Комната обслуживающего персонала - 12-15 кв. м;

Комната грязного белья и уборочного инвентаря - 4 кв. м;

Количество кушеток в кабинете электросвечения, процедурных мест в кабинах рефлексотерапии, подводного душа, массажа определяется заданием на проектирование.

3.26. Для профилактического ультрафиолетового облучения людей в оздоровительных учреждениях, массажных и т.д. используются солярии. Существуют различные варианты соляриев - настольные, напольные, ультрафиолетовые "ванны" и т.д. Ультрафиолетовое облучение людей должно быть организовано и проводиться под контролем специально обученного медицинского персонала и по согласованию с органами и учреждениями госсанэпиднадзора.

3.27. При выявлении случаев регистрации источников профилактического ультрафиолетового облучения людей без гигиенического сертификата или эксплуатации вышеуказанных источников без согласования с санэпидслужбой города следует выносить постановление о приостановлении деятельности фирм (организаций, учреждений и др.) по данному направлению до получения или гигиенического сертификата, или согласования в МГЦГСЭН.

3.28. Физкультурно-оздоровительные учреждения массовых типов следует предусматривать с учетом требований обеспечения доступа инвалидам в учреждения общественного назначения в соответствии с ВСН 62-91.

3.29. Основные и вспомогательные помещения, используемые инвалидами, рекомендуется размещать на одной отметке на уровне первого этажа. Другие варианты размещения допускаются при наличии специально оборудованных лифтов, лестничных подъемников, пандусов.

3.30. В составе сооружений по заданию на проектирование могут быть включены специализированные залы для игр инвалидов: зал для игры в шоу-даун размерами 12 x 9 м и высотой 4 м для занятий инвалидов с дефектами зрения; зал для игр в настольный теннис размерами 15 x 9 м и высотой 3 м для занятий инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата.

3.31. Места для переодевания инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата могут быть предусмотрены:

В общих раздевальных;

В общих раздевальных с устройством индивидуальных кабин для переодевания;

В семейных раздевальных для инвалидов с сопровождением.

3.32. При включении в состав вспомогательных помещений бассейна, используемого инвалидами, сауны с массажными комнатами, не менее одной массажной и одной комнаты для переодевания следует проектировать с учетом обслуживания инвалидов на креслах-колясках. Площадь массажной - не менее 16 кв. м, комнаты для переодевания - не менее 6 кв. м.

IV. Требования к инженерному оборудованию

4.1. Отопление, вентиляция, водоснабжение, канализация, электротехнические устройства и искусственное освещение следует проектировать в соответствии с действующими нормативными документами в строительстве и требованиями настоящего раздела.

4.2. Расчетные показатели температуры, кратного обмена воздуха в зонах нахождения занимающихся, относительной влажности воздуха в залах, помещениях для физкультурно-оздоровительных занятий, бассейна и вспомогательных помещениях физкультурно-оздоровительных учреждений следует принимать в соответствии с пособиями к СНиП 2.08.02-89* (пп. 2.10 и 2.11 МГСН 4.08-97), в том числе для встроенно-пристроенных сооружений залов и помещений с уменьшенными в соответствии с п. 5.13 настоящих норм высотами, помещений, разрешаемых в подземных этажах.

4.3. При проточных и наливных системах водообмена в микробассейнах при саунах рекомендуется применение как самостоятельного метода обеззараживания использование УФ-излучения (при обязательном соблюдении п. 3.4 СанПиН 2.1.2.568-96). В бассейнах с проточной или наливной схемой водообмена бактерицидные установки монтируются на подающем трубопроводе.

4.4. В бассейнах с рециркуляционной схемой водообмена обеззараживание воды УФ-излучением должно проводиться в комбинации с другими методами.

4.5. Мероприятия по обеспечению безопасности труда при обслуживании ультрафиолетовых установок и санэпиднадзора за применением УФ-метода обеззараживания воды бассейнов проводится в соответствии с МУ 2.1.2-694-98.

V. Санитарное содержание помещений оздоровительных

сооружений, санитарные требования к оборудованию,

требования личной гигиены

5.1. Все помещения оздоровительных сооружений подлежат тщательной уборке. Технический персонал, отвечающий за уборку, должен быть обеспечен необходимым набором уборочного инвентаря (ветошь, швабры, пылесосы и т.д.), моющих и дезинфицирующих средств. Последние должны иметь гигиенические сертификаты или сертификаты соответствия.

5.2. Уборка помещений осуществляется по типу текущей и генеральной уборки. Текущая уборка всех помещений производится в течение всего рабочего дня по утвержденному графику, а также по мере загрязнения в процессе проводимых занятий. Заключительная уборка должна проводиться в конце рабочего дня. Утром перед занятиями (за 30 минут) помещение только проветривается.

5.3. Генеральная уборка помещения, включающая мытье полов горячей водой, протирку оконных сеток, стекол, подоконников, дверей, панелей и т.д., должна осуществляться не реже одного раза в неделю.

5.4. В спортивных залах должно размещаться только оборудование, необходимое для проведения занятий. Никаких посторонних предметов и лишних снарядов не должно быть.

5.5. Используемые мягкие настилы (в тренажерных залах, рингах, залах борьбы и т.д.) должны постоянно обеспыливаться, металлические части спортивного инвентаря протираться сухой тряпкой.

5.6. Объем и периодичность медицинских осмотров определены приказом от 29.09.89 N 555 "О совершенствовании системы медицинских осмотров трудящихся и водителей индивидуальных транспортных средств".

5.7. Администрация оздоровительных комплексов обязана организовать проведение лабораторного контроля в части исследования воздуха, воды из бассейнов, взятия смывов, определения параметров микроклимата. Объем и кратность исследований определяются территориальным центром ГСЭН в каждом конкретном случае.

Ассоциация содействует в оказании услуги в продаже лесоматериалов: по выгодным ценам на постоянной основе. Лесопродукция отличного качества.

Здоровый образ жизни становится все популярнее. Многие начинают заниматься спортом, ходить в спортзал. Этому способствуют средства массовой информации и специальные государственные программы. Помимо того, что занятия спортом - дело полезное, оно может быть еще и выгодным. С фитнес-клубов можно получать достаточно большой доход.

На сегодняшний день ни для кого не секрет, что в России не хватает недорогих и качественных тренажерных залов, которые могли бы предложить широкий спектр услуг и высокое качество обслуживания клиентов. Именно поэтому заинтересовавшимся бизнесменам понадобится составить подробный бизнес план фитнес-клуба.

Составление бизнес-плана по открытию фитнес-клуба

Вернуться к оглавлению

Проведение анализа рынка предоставления услуг по фитнесу

Очень важным разделом, на который необходимо обратить внимание еще до регистрации планируемого бизнеса, является анализ рынка, который заключается в изучении уже существующих и функционирующих спортивных заведений. Понадобится определить их преимущества и недостатки, после чего сделать выводы, основываясь на полученной информации. Все плюсы, которые есть у конкурентов, необходимо собрать в одно целое, добавить некоторые особенности и запустить свой фитнес-клуб.

Вернуться к оглавлению

Регистрация предприятия, которое планируется открыть

Первое, что необходимо сделать, - выбрать организационно-правовую форму предприятия, которое планируется открыть. Стоит знать, что если планируется сотрудничество только с физическими лицами, тогда оптимальным выбором будет форма ИП (индивидуальный предприниматель). В случае если планируется работа и с юридическими лицами, понадобится регистрация ООО (общество с ограниченной ответственностью). Однако важно знать, что первый способ намного проще в плане бухгалтерского учета и такой бизнес имеет преимущества по налогообложению.

Стоит заметить, что никаких проблем с получением и оформлением документов, которые могут понадобиться для , возникнуть не должно. Понадобится сделать следующее:

Выбор организационно-правовой формы в налоговой инспекции.
Выбор кодов ОКВЭД и указание их. Выбрать необходимо следующие: 93.04 Оздоровительная и физкультурная деятельность; 92.61 Деятельность спортивных объектов; 92.62 Другая деятельность, связанная со спортом. В случае если в дальнейшем планируется расширение предоставляемых услуг, к примеру, услуги салона красоты для постоянных клиентов (солярий, ногтевой сервис и так далее), то следует заранее позаботиться об указании соответствующих кодов ОКВЭД.
Последнее, что понадобится, - получить разрешение в Роспотребнадзоре. Для этого необходимо предоставить договор об обслуживании систем вентиляции и кондиционирования, договор на разрешение утилизации ламп, договор на обслуживание ЖЭК, наличие медицинских книжек у каждого из сотрудников, которому требуется их иметь, ППК и паспорт открываемого спортивного учреждения.

Вернуться к оглавлению

Требования к помещению для открытия фитнес-клуба

Для того чтобы открыть собственный клуб для занятий фитнесом, понадобится помещение площадью в 400 кв. м:

20 кв. м необходимо для приемной;
40 кв. м - для женской и мужской раздевалок;
100 кв. м - на бассейн (в случае необходимости и наличия желания);
200 кв. м понадобится для залов, в которых будут осуществляться силовые упражнения (2 зала по 100 кв. м);
40 кв. м - под комнаты сауны и массажа;
7 кв. м - под санузел.

Лучшим вариантом здесь будет постройка помещения с нуля, что даст возможность сделать необходимую планировку. Другим вариантом является заключение договора со строительной компанией для открытия фитнес-клуба в одном из новых строящихся элитных домов. Преимущества последнего варианта - экономия денежных средств на постройке отдельного помещения и формирование базы потенциальных клиентов (жильцов дома).

Для правильной работы фитнес-клуба необходимо обеспечить хороший воздухообмен в помещении, необходимый уровень влажности и позаботиться о создании необходимых условий для комфортного нахождения клиентов.

Оптимальная температура для зала является 16-18 градусов по Цельсию, а для раздевалок - 22-25 градусов по Цельсию. Подача свежего воздуха в тренажерном зале должна быть не меньше 80 куб.м/ч на каждого посетителя. При этом уровень влажности должен быть 50-60%.

Необходимые условия составлялись исходя из предусмотренных строительных норм. Именно поэтому лучшим вариантом для вентиляции будет использование приточно-вытяжной системы, которая предусматривает наличие регулировки температуры. Полы в залах должны быть резиновыми.

Вернуться к оглавлению

Подбор необходимого оборудования для данного бизнеса

Производителей оборудования для занятий спортом сегодня достаточно много. Стоит знать, что выбирать нужно оптимального изготовителя по соотношению цена-качество. Для этого необходимо найти соответствующие отзывы в Интернете либо обсудить данную тему с некоторыми владельцами клубов, которые уже давно на рынке.

Для открытия фитнес-клуба понадобится:

велотренажер - 6 штук;
беговая дорожка - 6 штук;
силовой комплекс - 3 штуки;
гимнастический комплекс - 3 штуки;
степы, мячи, гантели - будет зависеть от того, какое количество посетителей планируется;
другое оборудование, которое необходимо для сауны, массажных комнат и бассейна (если планируется его установка).

Стоит знать, что данный бизнес-план фитнес-клуба рассчитан на открытие спортивного центра на 400 кв. м в Перми.

Вернуться к оглавлению

Поиск необходимых сотрудников для фитнес-клуба

Только после того, как будет решен вопрос по поводу покупки или аренды подходящего помещения, а также приобретения необходимого оборудования, можно перейти к следующему этапу - набору персонала, который сможет обеспечить стабильную и качественную работу клуба для занятий фитнесом.

Самая главная задача - подбор профессиональных и имеющих большой опыт работы инструкторов.

На ресепшн нужно будет найти красивую девушку со спортивным телосложением, которая будет хорошо разбираться в спортивной терминологии и уметь находить общий язык с любыми клиентами.

Для того чтобы открыть спортивный клуб, понадобятся следующие сотрудники:

директор - 1 человек (стоит заметить, что в целях экономии обязанности директора поначалу может выполнять сам владелец бизнеса);
бухгалтер - 1 человек;
секретарь - 2 человека (для возможности работать посменно);
инструктор - 4 человека (в случае если планируется открывать 2 зала по 200 кв. м);
тренер - 4 человека (на площадь 400 кв. м);
массажист - 4 человека;
обслуживающий персонал - 2 человека (для возможности посменной работы);
рабочие - 2 человека (для посменной работы);
уборщик - 2 человека (для возможности работать посменно, либо есть другой вариант - договориться с таким сотрудником о почасовой оплате выполненного труда).

В статье собрана информация о допустимых и оптимальных параметрах дошкольных, школьных, жилых помещений и спортзалов: температуре, влажности воздуха и освещенности.

Температура и влажность воздуха в дошкольных учебных заведениях

Существуют санитарные нормы показателей микроклимата в детских учебных заведениях в зависимости от возраста детей, функционального назначения помещений, климатической зоны.

Температура воздуха в помещениях дошкольного учебного заведения должна составлять:

в раздевалке и групповой для детей от 3 до 5 лет 21-23 ºС, для детей старше 5 лет 19-21 ºС;
в спальнях должна быть 19-21 ºС;
в залах для занятий музыкой и физической культурой 18-19 ºС,
помещениях бассейна 29-30 ºС,
медицинских помещениях 21-22 ºС,
теплых переходах 15-16 ºС.

В помещениях, занимающих угловое положение или находятся в торце здания дошкольного образовательного учреждения, температура воздуха должна быть на 2 ºС выше.
Относительная влажность воздуха в помещениях с пребыванием детей принимается 40-55%.

Температура и влажность воздуха в школьных учебных заведениях

ГСанПиН 5.5.2.008-01 Государственные санитарные правила и нормы устройства, содержания общеобразовательных учебных заведений и организации учебно-воспитательного процесса 40-60%.

Температура воздуха в помещениях школьного учебного заведения должна составлять:

в классах и кабинетах 17-20 ºС,
в мастерских по обработке металла и дерева 16-18 ºС,
в спортивном зале 15-17 ºС,
в раздевалках при спортивном зале 19-23 ºС,
в актовом зале 17-20 ºС,
в библиотеке 16-18 ºС,
в медицинских кабинетах 21-23 ºС,
в рекреациях 16-18 ºС,
в спальных помещениях 18-20 ºС;
в умывальных 20-23 ºС;
в вестибюле, гардеробе 16-19 ºС;
в туалетах 17-21 ºС;
в душевых не ниже 25 ºC.

Что касается уроков физкультуры в холодный период года – дети начальных классов могут заниматься на улице при температуре воздуха не ниже -8ºС, ребята 5-7 классов – не ниже -12ºС, старшеклассникам разрешено заниматься физкультурой при температуре не ниже -15ºС.

Освещенность в дошкольных и школьных учебных заведениях

Уровни искусственного освещения должны отвечать действующим гигиеническим требованиям. При использовании люминесцентных ламп освещенность основных помещений дошкольных учреждений должна составлять не менее 200 лк, в спальнях – 75 лк, в учебных помещениях школ – 300 лк, при использовании ламп накаливания в дошкольных учреждениях – 100 лк, школах – 150 лк. Удельная мощность в помещениях дошкольных учреждений при использовании люминесцентных ламп – 15-18 Вт/кв.м, ламп накаливания – 30-36 Вт/кв.м, в школах соответственно – 24-28 Вт/кв.м и 48 Вт/кв.м.

На рабочих местах обучающихся школ должны быть обеспечены уровни искусственной освещенности люминесцентными лампами при общем освещении помещений не ниже:

— в учебных помещениях для теоретических занятий — 300 — 500 лк;

— в компьютерных кабинетах — 300 — 500 лк;

— в мастерских по обработке металла — 600 лк;

— в мастерских по обработке дерева — 500 лк;

— в швейных мастерских — 600 лк;

— изостудии, живописи, рисунка, скульптуры — 300 — 500 лк;

— концертных залах — 300 лк;

— звукоаппаратной — 150 лк;

— спортивных залах — 200 лк (на полу);

— рекреациях — 150 лк;

— в помещениях для занятий юных натуралистов — не менее 300 лк.

При использовании ламп накаливания уровни освещенности уменьшаются в 2 раза.

Температура воздуха и влажность в детских дошкольных и жилых помещениях

Оптимальные и допустимые нормы температуры и относительной влажности воздуха в соответствии с ГОСТ 30494-2011

Таблица 1 — Оптимальные и допустимые нормы температуры и относительной влажности воздуха в обслуживаемой зоне помещений жилых зданий и общежитий

Таблица 2 — Оптимальные и допустимые нормы температуры и относительной влажности воздуха в обслуживаемой зоне детских дошкольных учреждений

Температура воздуха в спортзалах

Действуют установленные нормы комфортного режима температуры и влажности воздуха поставленные СанПиНом, в соответствии с которыми температура в помещение где выполняются спортивные, силовые и аэробные тренировки не должна превышать 16-18°С, а нормы относительной влажности составляет около 35% с разрешенным отклонением выше или ниже на пять процентов.
Регуляция температурного режима в спортивном зале будет отличаться, так как физические нагрузки на организм имеют различный характер. Например, в тренажерном зале, где проходят тяжелые силовые нагрузки, температурный режим в норме если он от 16°С до 18°С. Диапазон для занятий йоги комфортный температурный режим составляет 19-20°С, так как в данных упражнениях не предполагают энергичных движений. А занятия фитнесом рекомендуется проводить при температуре 18-19°С, так как при координационных нагрузках тело разогревается немного больше.

Температура воздуха для занятий карате (из российского источника)

Спортивные сооружения в стране бывают хорошие и разные. Не все каратисты занимаются в идеальных условиях, большинство, как и во времена СССР, тренируются, где придется. Не прибавляют оптимизма и армия уполномоченных-проверяющих-разрешающих-запрещающих. Какой должна быть температура воздуха в спортивном зале? Что говорят об этом нормативные документы? О чем спорить с бюрократами?

Центральный научно-исследовательский и проектный институт типового и экспериментального проектирования комплексов и зданий культуры, спорта и управления им. Б.С.Мезенцева выпустил справочное пособие к СНиПам (строительные нормы и правила), из которого следует:

В спортивных залах с местами для зрителей температура должна быть не ниже +18° С в холодный период года.
В спортивных залах без мест для зрителей (кроме залов для художественной гимнастики) +15° С.
В залах для художественной гимнастики и хореографических классах +18° С.
В помещениях для индивидуальной силовой и акробатической подготовки, для индивидуальной разминки перед соревнованиями в демонстрационных залах для легкой атлетики +16° С.

Что касается самих СНиПов, то они устанавливают, что

температура воздуха в школах и детсадах не должна быть ниже +18* С градусов.
в групповых (игровых) и раздевальных младшей и средней групп дошкольных образовательных учреждений температура должна быть не ниже +21° С.
в старшей и подготовительной +20, 21° С;
в школьных спортивных залах +17-20° С.

Казалось бы, при чем тут детские сады и температура в спортивных залах для художественной гимнастики? Во-первых, некоторые из нас тренируют детей дошкольного возраста, а значит разговор о температуре воздуха в детском учреждении уместен. Во-вторых, примите к сведению, что каратисты никак не упоминаются в СНиПах. Футбол, художественная гимнастика, легкая атлетика да, каратэ нет. Поэтому ни один проверяющий не скажет, что Вы что-то нарушили, поскольку на каратэ распространяются общие нормы, но не частные, а это уже легче.

Общие нормы:

СНиПы запрещают тренироваться в спортивных залах при температуре ниже +14° С. Если только это не каток. С детьми дошкольного возраста в таком зале просто нечего делать. Оптимальная температура для дошкольников должна быть не ниже +18° С.
Если Вы занимаетесь со школьниками и температура в Вашем зале ниже +14° С, одевайте учеников потеплее и займитесь ОФП, игрой в футбол, например. А тренировки по каратэ перенесите на более теплое время года.
При +17° С ни один проверяющий ничего Вам не сделает, поскольку это нижний предел температуры разрешенных СНиПом для школьных залов. Заниматься в таких условиях некомфортно, поэтому рекомендуем всем ученикам одеть майки под кимоно и мягкую обувь на ноги.

Источник последнего раздела — http://www.karateworld.ru

Окна в зале желательно расположить по двум длинным сторонам, что не только создает условия для достаточного освещения, но и позволяет проводить сквозное проветривание зала в перерывах между занятиями через форточки (фрамуги) и кроме того позволяет проводить физкультурные занятия при открытых окнах (или фрамугах) в теплое время года для усиления закаливающего эффекта.

Допускается совмещение естественного и искусственного освещения. Последнее может быть представлено лампами накаливания или люминесцентными лампами, чтобы обеспечить 300 люксов на поверхности пола и 100 люксов - на баскетбольном щите, сетке; 200 люксов - на снарядах при занятиях гимнастикой. Оно должно быть равномерным по всей поверхности зала, обеспечить принятую норму независимо от времени суток, не создавать бликов, т. е. обеспечивать оптимальную работу органов зрения школьников. Оконные стекла, лампы необходимо оградить сетками или решетками для безопасности занимающихся.

Важно наличие душевых установок, водные процедуры после урока физкультуры прививают навыки личной гигиены и способствуют закаливанию.

Дополнительные сведения - пункт 4.5 "Санитарно-гигиенические требования к устройству и содержанию мест занятий физкультурой и спортом в школе".

I. Область применения

II. Нормативные ссылки

III. Требования к устройству и содержанию помещений,

зданий и территории оздоровительных сооружений

IV. Требования к инженерному оборудованию

V. Санитарное содержание помещений оздоровительных

сооружений, санитарные требования к оборудованию,

требования личной гигиены

Составление бизнес-плана по открытию фитнес-клуба

Проведение анализа рынка предоставления услуг по фитнесу

Регистрация предприятия, которое планируется открыть

Требования к помещению для открытия фитнес-клуба

Подбор необходимого оборудования для данного бизнеса

Поиск необходимых сотрудников для фитнес-клуба

Температура и влажность воздуха в дошкольных учебных заведениях

Температура и влажность воздуха в школьных учебных заведениях

Освещенность в дошкольных и школьных учебных заведениях

Температура воздуха и влажность в детских дошкольных и жилых помещениях

Температура воздуха в спортзалах

Температура воздуха для занятий карате (из российского источника)

Выбор редакции